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主料〓意面#150克▲辅料〓牛肉#120克|洋葱#50克▲配料〓橄榄油#适量|盐#适量|黑胡椒粉#适量|白朗姆酒#1小勺|牛至叶#1/2勺
主料〓意面#少许|番茄#3个|洋葱#半个|玉米粒#少许|黄油#1块|里脊肉#1块|番茄酱#2勺▲辅料〓蒜末#若干|玉米油#少许|盐#1勺|白糖#1勺|胡椒粉#2勺|芝士#若干
主料〓米饭#适量|意式香肠#2根|胡萝卜#2根|马苏里拉芝士#适量|黑橄榄#3-4粒|黑胡椒粉#2-3勺|牛奶#2汤匙|糖#适量▲辅料〓虾仁#适量|番茄#2个|洋葱#适量|大蒜#适量|芝士粉#2-3勺|番茄沙司#2-3勺|盐#适量|干欧芹碎#适量
主料〓牛排#适量|红酒#适量|洋葱#适量|中级初榨橄榄油#适量▲辅料〓黑胡椒#适量|迷迭香#适量|苦菊#适量|小番茄#适量|盐#适量
主料〓紫薯#一个|红豆#适量▲辅料〓冰糖#适量
主料〓紫薯#500克▲辅料〓鲜奶油#100克|澄粉#10克▲配料〓幼糖#适量
主料〓牛排#138克|意面#100克▲辅料〓乳黄瓜#适量|不番茄#适量|黑椒牛排酱粉#20克|橄榄油#适量|清水#适量
主料〓大虾#2只▲辅料〓丘比黑胡椒口味沙拉酱#适量|盐#适量|鸡蛋#1个|洋葱#适量|青椒#适量|淀粉#适量|面包糠#适量|花生油#适量|桃花#几朵
主料〓面粉#200克|猪瘦肉#250克|胡萝卜#200克▲辅料〓酵母#2克|油#2ml|盐#3克|酱油#1ml
主料〓基围虾#250克|芦笋#200克|玉米笋#200克▲辅料〓小西红柿#5个|洋葱#适量|蛋清#半个▲配料〓姜片#适量|蒜#适量|米醋#适量|生粉#适量|橄榄油#适量|黑胡椒#适量|盐#适量
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