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主料〓马苏里拉奶酪#120G|芝麻叶#120G|番茄#1颗▲辅料〓杏仁片#30G|蔓越莓干#20G|白酒醋#2汤匙|去核黑橄榄#5颗|橄榄油#2汤匙|盐#2G
主料〓青瓜#5斤▲辅料〓姜#适量|大蒜#适量|干辣椒#适量|花椒#适量▲配料〓酱油#适量|50度白酒#适量|盐#适量
主料〓鸡中翅#15个|黑胡椒粉#适量|玉米淀粉#1勺▲辅料〓盐#适量|鸡精#少许|酱油#少许|蜂蜜#适量
主料〓猪排骨头#适量|雪莲果#1个|红萝卜#1个|松茸#适量|虫草花#适量|红枣#适量▲辅料〓鸡爪#2个|蜜枣#1个|生姜#几片
主料〓车厘子#150克|蓝莓#150克|火龙果#1只|龙眼#150克|弥猴桃#2只|木瓜#半只▲辅料〓沙拉酱#适量
主料〓虾仁#200克|蛋清#2个▲辅料〓菠菜#1棵▲配料〓吉利丁片#1.5片|沙拉酱#适量|盐#适量|鸡精#适量|干淀粉#1大勺
主料〓土豆#1个|孜然粉#少许|玉米油#1勺▲辅料〓盐#少许
主料〓鸡胸肉#500克▲辅料〓大葱#适量|青椒#适量|胡萝卜#适量|洋葱#适量▲配料〓大喜大烤肉酱#120克|食盐#1/2茶勺|酱油#少许|辣椒粉#适量|孜然粉#适量|玉米油#1汤勺
主料〓意粉#500克|牛肉#400克▲辅料〓洋葱#适量|红椒#适量|黄椒#适量|欧芹#适量▲配料〓橄榄油#适量|咖喱酱汁#适量|盐#适量
主料〓吐司#2片|罐装牛肉#2汤匙▲辅料〓洋葱碎#1汤匙|番茄碎#1汤匙|番茄片#2,3片|香橙片#2,3片▲配料〓沙拉酱#1汤匙|胡椒粉#少许
清清咽喉,润润嗓
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