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主料〓洋葱#一个|西红柿#2个|大蒜#半个▲辅料〓番茄酱#两勺|白糖#两勺|盐#一勺|披萨草#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓牛排肉#5片▲辅料〓橄榄油#适量|西红柿#1个|胡萝卜#1个|洋葱#半个|生菜#适量|黑白芝麻#适量▲配料〓生抽#适量|蚝油#适量|番茄酱#适量|鸡蛋#适量|红酒#适量|精盐#适量|花椒粉#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓胡萝卜#70克|菠萝#50克|蔓越莓干#20克▲辅料〓凉开水#600毫升
主料〓糯米粉#200g▲辅料〓红豆沙#适量|葡萄干#适量|滩枣#适量
主料〓汉堡坯子#4个|鸡胸肉#2块▲辅料〓千岛酱#适量|生菜#适量
主料〓色拉油#适量|虾片#适量▲辅料〓石榴籽#适量
主料〓牛肉#750克|花生仁#150克▲辅料〓油#适量|盐#少许|香辣烤肉酱#少许
主料〓新鲜土豆#1斤▲辅料〓全脂纯牛奶#100毫升|无盐黄油#50克|海盐#4克|白胡椒#少许|香葱#少许
主料〓桑葚#200g|自制酸奶#200g▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓芦笋#150g|培根#两片|金针菇#100g▲辅料〓意大利面#200g|芝士#一片▲配料〓盐#适量|糖#适量|鸡粉#适量
清清咽喉,润润嗓
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