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主料〓红薯#一个▲辅料〓马苏里拉#适量|黄油#一小块
主料〓虾仁#100克|杂蔬#50克|藜麦#20克|核桃仁#4瓣▲辅料〓橄榄油#30克|柠檬汁#5克|蜂蜜#5克|盐#少许|黑胡椒碎#适量|料酒#少许
主料〓猪排骨头#适量|雪莲果#1个|红萝卜#1个|松茸#适量|虫草花#适量|红枣#适量▲辅料〓鸡爪#2个|蜜枣#1个|生姜#几片
主料〓粉丝#一小把|火腿#80克|干木耳#5小朵|鸡蛋#1个|青瓜#少许▲辅料〓沙拉酱#1大勺|葱油#适量
主料〓长土豆#3个▲辅料〓盐#2/3茶匙|干迷迭香#1/2茶匙|干罗勒#1/2茶匙|干百里香#1/2茶匙|黑椒粉#1/3茶匙|黄油#2汤匙|玉米淀粉#2茶匙
主料〓西红柿#400克▲辅料〓大蒜#3瓣|黄油#20克▲配料〓洋葱#70克|盐#4克|黑胡椒粉#1小勺|批萨草#1小勺|糖#1小勺|蕃茄沙司#1大勺
主料〓番茄#1个|鸡蛋#2个|细粉丝#1把▲辅料〓小葱#2个|榨菜丝#小半包
主料〓红辣椒#1根|绿辣椒#2根▲辅料〓大蒜#3瓣|熟白芝麻#适量|十三香#适量|虾米粉#适量|盐#适量|醋#适量|生抽#适量
主料〓红豆#适量▲辅料〓红糖#适量|色拉油#适量
主料〓土豆#一个|苹果#一个|鸡蛋#2个|胡萝#卜半截|黄瓜#1条▲辅料〓黑芝麻#少许|丘比沙拉酱#3大勺|白糖#2克
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