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主料〓土豆#2个|食用油#适量▲辅料〓白胡椒#适量|盐#适量|番茄酱#适量
主料〓南瓜#适量|土豆#适量▲辅料〓香甜味沙拉酱#适量|蜂蜜#适量|牛奶#适量
主料〓三文鱼#适量|包菜#适量|红辣椒#适量|绿辣椒#适量|黄瓜#适量▲辅料〓盐#适量|黑胡椒#适量|橄榄油#适量|白醋#适量|白糖#适量|鸡精#适量
主料〓吐司面包#适量▲辅料〓鸡蛋#2枚|生菜#适量|胡萝卜#适量|奶酪片#适量|鹌鹑蛋#适量|海苔片#适量|火腿肠#适量▲配料〓食盐#适量
主料〓番茄#500克|猪肉馅#200克|西芹#20克|胡萝卜#20克▲辅料〓洋葱#20克|大蒜#6瓣|番茄酱#4汤匙|黑胡椒碎#适量|白葡萄酒#1汤匙|盐#2克|黄油#适量|罗勒碎#适量|淡奶#2汤匙|芝士粉#适量|橄榄油#适量
主料〓牛油果#半个|香蕉#1根|牛奶#220毫升▲辅料〓白糖#1小匙
主料〓大番茄#适量|鸡蛋#适量▲辅料〓葱#适量|虾皮#适量▲配料〓淀粉#适量|清水#适量|料酒#适量|盐#适量|香油#适量
主料〓高筋面粉#162克|鱼肠#4根▲辅料〓酵母#2克|盐#2克|水#105毫升|砂糖#6克|橄榄油#10克|黑橄榄#12个|披萨酱#2汤匙|迷迭香#少许|马苏里拉奶酪#25克
主料〓胡萝卜#1根|苹果#半个|花生#1把▲辅料〓酸桔#2个▲配料〓白胡椒粉#适量|盐#适量
主料〓西生菜#50克|橙子#1个|百香果#1个|紫包菜#30克|苦菊#30克▲辅料〓千岛酱#50克
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