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主料〓鸡胸肉#一块▲辅料〓鸡蛋#一个▲配料〓盐#适量|料酒#2克|胡椒粉#2克|糖#少许|淀粉#适量|面包糠#适量
主料〓面饼#适量|红萝卜#半个|圆白菜#半颗|鸡蛋#三个▲辅料〓葱花#适量|生抽#适量|盐#适量|火腿肠#适量
主料〓纯牛奶#1000ml▲辅料〓酸奶发酵剂#1g
主料〓面皮#150G|金桔#6个|杨桃#一个▲辅料〓番茄酱#二勺
主料〓红粳米#适量|黑木耳#适量|虾干#适量|菠菜#适量|腰果#适量|红椒#适量▲辅料〓橄榄油#适量|醋#适量|生抽#适量|盐#适量
主料〓银鳕鱼#一块|西兰花#一颗▲辅料〓盐#适量|料酒#适量|沙拉酱#适量
主料〓小辣椒#1个|大蒜#三瓣|洋葱#1/4个|意面#适量|文蛤#适量▲辅料〓黑胡椒#适量|盐#适量
主料〓土司#适量|芝士奶酪#适量|洋葱#适量|樱桃番茄#适量|芦笋#适量|培根#适量|胡萝卜#适量|金针菇#适量▲辅料〓蒜茸#适量|香菜#适量▲配料〓盐#适量|胡椒#适量|红糖#适量|黄油#适量|柠檬#适量|特级初榨橄榄油#适量
主料〓面包坯#适量|鸡胸#适量▲辅料〓蔬菜#适量▲配料〓沙拉酱#适量
主料〓去皮豌豆#500克▲辅料〓绵白糖#250克|清水#适量
清清咽喉,润润嗓
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