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主料〓圆葱#适量|紫甘蓝#适量|苹果#适量▲辅料〓香菜#适量|炒香白芝麻#适量▲配料〓香油#适量|盐#适量|生抽#适量|鸡粉#适量|红酒醋#适量|细砂糖#适量
主料〓鸭子#1只▲辅料〓冰糖#适量|葱#适量|调味料#适量|桂皮#适量|陈皮#适量|八角#3棵|姜#适量
主料〓牛油果#适量|意面#70克|番茄#适量|香肠#适量|橄榄油#少量▲辅料〓大蒜粉#少量|奶酪粉#少量|盐#适量|现磨黑胡椒粉#少量
主料〓蕨根粉#100克|花生米#适量|胡萝卜#10克▲辅料〓盐#少许|鸡精#少许|辣椒粉#适量|醋#适量
主料〓高筋面粉#150克|水#90克▲辅料〓虾仁#适量|玉米粒#适量|香肠#适量|青椒#适量|马苏里拉芝士#130克|批萨酱#适量|橄榄油#适量▲配料〓盐#2克|糖#8克|橄榄油#5克|酵母#2克
主料〓意面#少许|番茄#3个|洋葱#半个|玉米粒#少许|黄油#1块|里脊肉#1块|番茄酱#2勺▲辅料〓蒜末#若干|玉米油#少许|盐#1勺|白糖#1勺|胡椒粉#2勺|芝士#若干
主料〓荔浦芋头#200g|紫薯#2个▲辅料〓淡奶油#适量▲配料〓沙拉酱#适量
主料〓贝壳面#约60克▲辅料〓胡萝卜#1小段|樱桃番茄#5个|黑橄榄#5个|鲜豌豆#1小把|火腿小片#5片|紫甘蓝#1小片|烟熏黑椒奶酪#15克|香菜#少许▲配料〓丘比千岛酱#3汤匙|盐#适量|橄榄油#适量|苹果醋#适量
主料〓鸡蛋#3个|鲑鱼籽#10G▲辅料〓软芝士#一大勺|青菜叶#若干▲配料〓色拉酱#一大勺|鱼籽色拉酱#(装饰用)少许
主料〓小南瓜#半个250克|面粉#100克▲辅料〓鸡蛋#150克|葱花#50克▲配料〓盐#适量|油#少许
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