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主料〓猪大排#250克▲辅料〓洋葱#适量|蒜#适量|姜#适量|蛋清#1个▲配料〓黑胡椒粉#适量|生抽#适量|料酒#适量|食用油#适量|精盐#适量|玉米淀粉#适量|清水#适量
主料〓意大利面#一小把|北极甜虾#若干|洋葱#半个▲辅料〓盐#适量|黑胡椒#少许|橄榄油#适量
主料〓蟹棒#适量|海苔#适量|生菜叶#适量|春卷皮#适量|香葱#适量|沙拉酱#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓面粉#100克|酵母#2克|糖#8克|盐#3克|植物油#10克|蛋黄#1个|清水#50克▲辅料〓番茄酱#适量|马苏里拉奶酪#100克|熟牛肉#适量|熟豌豆#适量|大蒜#适量|洋葱#适量|青椒#适量|黑胡椒粉#适量|香肠#适量
主料〓鸡根翅#6个▲辅料〓奥尔良腌鸡粉#2匙|盐#少许|调和油#半匙
主料〓酸奶#2杯|奇异果#1个|海南绿橙#半个▲辅料〓香蕉#半根|圣女果#2个|好时巧克力酱#少许
主料〓新鲜黄鱼#500g▲辅料〓香油#5g|黄酒#微量|盐#少许|鸡蛋#1个|葱#少许
主料〓鸡胸肉#适量|面包糠#适量|鸡蛋液#适量|生粉#适量▲辅料〓盐#适量|胡椒粉#适量
主料〓色拉油#适量|虾片#适量▲辅料〓石榴籽#适量
主料〓鸡胸肉#适量▲辅料〓鸡蛋#适量|干淀粉#适量|西蓝花#适量▲配料〓胡椒粉#适量|料酒#适量|食盐#适量
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