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主料〓橙子#适量|苹果醋#适量|鲜虾#适量|水煮蛋#适量|生菜#适量|苹果#适量|小黄瓜#适量▲辅料〓沙拉酱#适量
主料〓面粉#适量▲辅料〓鸡蛋#适量|酵母#适量|水#适量|虾仁#适量|奶酪片#适量|番茄酱#适量|洋葱#适量▲配料〓盐#适量
主料〓意大利面#100g|虾仁#适量|番茄#一个▲辅料〓番茄酱#2勺|盐#四分之一勺|葵花油#适量
主料〓新鲜艾叶#500g|粘米粉#200g|糯米粉#300g▲辅料〓红豆沙#100g|糖#100g
主料〓猪大排#250克▲辅料〓洋葱#适量|蒜#适量|姜#适量|蛋清#1个▲配料〓黑胡椒粉#适量|生抽#适量|料酒#适量|食用油#适量|精盐#适量|玉米淀粉#适量|清水#适量
主料〓猪扒#3块|鸡蛋#1只|面包糠#适量▲辅料〓生抽#适量|玉米淀粉#适量|鸡粉#适量|白糖#少许
主料〓油麦菜#300g▲辅料〓芝麻酱#适量|大蒜#适量
主料〓鸡蛋#1个|木耳#6个|火腿片#5段|黄瓜#1段|龙口粉丝#1条▲辅料〓小葱#4棵|沙拉油#3勺|盐#1勺|柠檬醋#1勺
主料〓意大利面#200克|猪瘦肉#150克▲辅料〓杭椒#3个▲配料〓油#适量|盐#适量|姜末#适量|葱末#适量|蒜末#适量|生抽#适量
主料〓牛油果#2个|芒果#适量|苦菊#适量|盐#适量▲辅料〓彩椒#适量|圣女果#适量|橄榄油#适量|黑胡椒#适量
清清咽喉,润润嗓
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