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主料〓鸡蛋#1个|木耳#6个|火腿片#5段|黄瓜#1段|龙口粉丝#1条▲辅料〓小葱#4棵|沙拉油#3勺|盐#1勺|柠檬醋#1勺
主料〓老莲藕#1节（350克）▲辅料〓清水#一碗（650毫升）|冰糖#数颗
主料〓高筋面粉#250g|糖#15g|酵母#2.5g|马苏里拉#适量|番茄酱#2大勺|胡萝卜丁#适量|王家五腊肠#半根▲辅料〓牛奶#160g|盐#2g|玉米油#20g|青椒丝#少许|披萨草#少许|玉米粒#适量
主料〓南瓜#适量|土豆#适量▲辅料〓香甜味沙拉酱#适量|蜂蜜#适量|牛奶#适量
主料〓哈密瓜#1个|青瓜#1条|红萝卜#1个|生菜#1棵|玉米#1条|香肠#2条▲辅料〓沙拉酱#1支
主料〓面饼#适量|红萝卜#半个|圆白菜#半颗|鸡蛋#三个▲辅料〓葱花#适量|生抽#适量|盐#适量|火腿肠#适量
主料〓马铃薯#500g▲辅料〓番茄酱#适量|食用油#500ml
主料〓豆腐干#50克|芹菜#50克|芫荽#20克▲辅料〓辣椒油#12克|酱油#12克
主料〓猪肉#适量▲辅料〓鸡蛋清#适量▲配料〓葱#适量|胡椒#适量|油#适量|姜#适量|味精#适量|盐#适量
主料〓虾仁#60克|紫甘蓝#50克|葱#适量▲辅料〓圣女果#100克|沙拉酱#适量|姜#适量
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