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主料〓虾仁#60克|紫甘蓝#50克|葱#适量▲辅料〓圣女果#100克|沙拉酱#适量|姜#适量
主料〓鸡翅#500克▲辅料〓面包糠#100克|黄油#15克|香菜#10克|蒜头#2个|黑胡椒#3克|辣椒粉#5克
主料〓鸡翅根#3个▲辅料〓水#适量▲配料〓新奥尔良烤鸡料#适量|玉米油#适量
主料〓猪肉馅#150克|米饭#1大碗|丘比千岛酱#100克|海苔#1张▲辅料〓鸡蛋#1个|葱花#适量|黑胡椒粉#适量|综合香料#适量|淀粉#适量|黑芝麻#1匙▲配料〓盐#适量|醋#适量|芝麻油#适量|料酒#适量|酱油#适量
主料〓鱼子酱#100g▲辅料〓新西兰敖虾#300g
主料〓花生米#150克|黄瓜#一根▲辅料〓植物油#10克|老醋#50克|生抽#30克|盐#少许|香油#数滴
主料〓迷你黄瓜#半根|苦菊#50g|紫甘蓝#50g|生菜叶#3片▲辅料〓芝麻沙拉酱#25g|生抽#适量
主料〓咸方包#2袋|鸡蛋#3个|番茄#2个|大火腿#1根▲辅料〓亨氏番茄酱#些许|奶酪#几片▲配料〓盐#些许
主料〓熟玉米粒#100g|菠菜#100g|胡萝卜#100g▲辅料〓沙拉汁#适量
主料〓豆腐丝#300克|黄瓜#一根▲辅料〓葱丝#18克|红辣椒#2个|盐#半汤匙|米醋#3汤匙|生抽#1汤匙|味精#少许|木姜子油#两滴|植物油#大半饭勺
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