网络采集
主料〓苹果#3个▲辅料〓冰糖#90克|红糖#20克
主料〓鲜黑豆#200克▲辅料〓水#1200毫升
主料〓冰糖红豆沙#适量▲辅料〓椰浆粉#适量|淡奶#适量|香草糖水#适量|冰块#适量
主料〓黑咖啡#80ml|牛奶#150ml|冰块#15个▲辅料〓果糖#10ml
主料〓熟黄豆#适量|红枣#四个|核桃仁#适量▲辅料〓水#适量
主料〓雪梨#一根|洛神花#5朵|红枣#10个|枸杞#10粒▲辅料〓清水#1400ml|冰糖#适量
主料〓大米#30克|黄豆#30克|核桃仁#20克▲辅料〓燕麦片#适量▲配料〓冰糖#适量
主料〓奶粉#100g|热水#800g▲辅料〓菌种#1g|砂糖#适量
主料〓红豆#20克|莲子#20克|黄豆#50克▲辅料〓水#1200毫升
主料〓牛奶#200公克|酸奶#200公克（无脂肪）|奶油奶酪#20－60公克（无糖）|黑薄荷#适量▲辅料〓砂糖#15－20公克
清清咽喉，润润嗓
小暑膳食养生，夏天拥抱健康
内分泌失调，求助这5物
补充维生素A，这些食物不可少
夏季减肥，这6种食物还不错
