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主料〓羊血#200克▲辅料〓粉丝#100克|豆腐#50克|发面饼#2个▲配料〓香菜#适量|青蒜#适量|花椒#15克|小茴香#5克|桂皮#8克|八角#8克|草果#2克|胡椒#2克|良姜#2克
主料〓玉米#1根|鸡蛋#2个▲辅料〓冰糖#50克|淀粉#少许
主料〓冬瓜#100克|薏米#100克▲辅料〓盐#少许
主料〓鸡腿#6个▲辅料〓腌料包#2勺|孜然粉#1勺|五香粉#1勺|椒盐粉#1勺|味极鲜#1勺|白糖#1勺|料酒#1勺|鸡蛋#1个|面粉#2勺|面包糠#100克|茶油#200ml
主料〓甜玉米粒#适量▲辅料〓黄油#一小块|鸡蛋#一个▲配料〓绵白糖#一大勺|水淀粉#适量|香油#几滴
主料〓长豆角#500g▲辅料〓盐#五勺|水#适量|麻椒#适量|白醋#400g|姜片#四个|杭椒#四个|小米辣#三个
主料〓鸡全翅#4只500克▲辅料〓COOK100金牌BBQ烤肉料#40克|蜂蜜#10克|水#50克
主料〓西瓜#适量|香蕉#2根|自制酸奶#适量|枸杞#适量▲辅料〓蓝莓果酱#适量
主料〓指天椒#4斤|腌制酸梅#1.5斤▲辅料〓盐#100克|高度酒#400ML
主料〓意大利面#一小缕|牛肉#120克|黑胡椒牛排酱#1小袋（30克）▲辅料〓西红柿#1个|红洋葱#少半个|亚麻籽油#少许|植物油#少许|盐#适量|料酒#少许|胡椒粉#少许
清清咽喉，润润嗓
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