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主料〓黄瓜#2根▲辅料〓大蒜#4瓣|剁椒#1勺|醋#2调味勺|盐#1调味勺|香油#3勺|生抽#1汤勺
主料〓干制意大利面#150克▲辅料〓鲜青虾#100克|鲜芦笋#60克|红黄彩椒#20克|熟松子仁#20克▲配料〓姜片#15克|香叶#1片|大蒜碎#20克|洋葱碎#20克|黑胡椒碎#适量|白葡萄酒#20克|精盐#8克|白糖#3克|橄榄油#20克
主料〓鸡胸#2个▲辅料〓面包糠#适量|洋葱#适量▲配料〓盐#适量|胡椒粉#适量|老抽#适量|蜂蜜#适量
主料〓羊血#200克▲辅料〓粉丝#100克|豆腐#50克|发面饼#2个▲配料〓香菜#适量|青蒜#适量|花椒#15克|小茴香#5克|桂皮#8克|八角#8克|草果#2克|胡椒#2克|良姜#2克
主料〓鸡蛋#2个|西兰花#50g|圣女果#5颗▲辅料〓黑胡椒粉#2/1茶匙|沙拉酱#1汤匙|橄榄油#1汤匙
主料〓面粉#215g|鸡蛋#1个|水#45g|白砂糖#30g|色拉油#45g▲辅料〓酵母#2g|盐#2g|小苏打#2g|黑芝麻#少许
主料〓三文鱼#适量|土豆#适量|柠檬#适量▲辅料〓盐#适量|胡椒粉#适量|橄榄油#适量|酸奶#适量
主料〓大白菜#2棵|萝卜#半根▲辅料〓葱#3根|韭菜#1小把|蒜#1粒|姜#1小块（约拇指大）|糯米粉#1大匙|水#大半碗▲配料〓鱼露#3大匙|韩国辣椒粉#5大匙（喜欢辣的可以多放）|糖#2小匙|盐#适量
主料〓高筋面粉#250克|鸡蛋液#40克|糖#20克|盐#3克|鸡蛋#6个|培根#12片▲辅料〓牛奶#130克|干酵母#3克|黄油#20克|生菜#少许|黑椒沙拉酱#少许
主料〓炸鸡排#两块|滚水#95克|黄瓜#适量|生菜#适量|盐#少许|冷水#45克|玉米油#适量|中筋面粉#200克|胡萝卜#适量▲辅料〓番茄酱#适量
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