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主料〓水萝卜#适量|豇豆#适量|胡萝卜#适量|芹菜#适量▲辅料〓红辣椒#适量|青辣椒#适量▲配料〓白酒#50克|盐#100克
烤鸡腿〓鸡腿#5个|洋葱#4分之一个|新奥尔良腌料#35克|料酒#适量▲汉堡坯〓高筋面粉#500克|牛奶#300克|鸡蛋#1个|白砂糖#40克|盐#4克|无味植物油#50克▲汉堡胚表面〓鸡蛋#一个|清水#5克|白芝麻#少许|燕麦片#少许▲辅料〓番茄#1个|生菜#1颗|蛋黄酱#或沙拉酱,适量
主料〓圣女果#适量|黄瓜#适量|西生菜#适量|甜玉米粒#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量
主料〓西冷牛排#300g|大炮椒#半个|黑胡椒#适量|番茄酱#适量▲辅料〓西红柿#一个|洋葱#半个|盐#适量
主料〓地环#500|醋#500▲辅料〓糖#25
主料〓鸡中翅#10个|香蕉#两条|蒜头#2颗▲辅料〓盐#3g|胡椒粉#适量|花椒粉#适量|生油#适量
主料〓鸡腿 #2个▲辅料〓柠檬# 1个▲配料〓姜 #2片|糖 #3-4茶匙|盐 # 1茶匙
主料〓花椒#3克|干辣椒#25克|生姜#1块|白酒#15克|苹果#1个|鸭梨#1个|胡萝卜#适量|心里美萝卜#适量|水萝卜#适量|菜头#适量|芹菜#适量|菜花#适量▲辅料〓精盐#适量|生姜#适量|白酒#适量
主料〓高筋面粉#100克|低筋面粉#50克|温水#90ml|酵母#3克|盐#1∕4小勺|糖#1小勺|黄油#15克▲辅料〓猪肉肠#1根|鲜虾#适量|玉米粒#适量|豌豆#适量|马苏里拉奶酪#160克|亨氏番茄酱#适量
主料〓牛油果#1个|蟹柳#110克|洋葱#20克|大葱#2段▲辅料〓柠檬#6--8滴|橄榄油#1勺|甜味沙拉酱#1勺
清清咽喉,润润嗓
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