网络采集
主料〓土豆#200克|沙拉酱#60克▲辅料〓玉米肠#50克|胡萝卜#30克|黄瓜#30克|培根#30克|熟蛋清#一个|黄油#10克|盐#少许|黑胡椒#少许
主料〓芝麻#3克|海凉粉#600克|香菜#10克|蒜#5克|黄瓜#1根|红辣椒#2个▲辅料〓米醋#1匙|糖#0.5匙|盐#1匙|香油#0.3匙|味精#0.3匙
主料〓虾仁#80克|意面#200克▲辅料〓罗勒叶#80克|松仁#15克|橄榄油#适量|盐#少许|芝士粉#少许|蒜瓣#2个|黑胡椒碎#少许|料酒#1小勺
主料〓水萝卜#适量|豇豆#适量|胡萝卜#适量|芹菜#适量▲辅料〓红辣椒#适量|青辣椒#适量▲配料〓白酒#50克|盐#100克
主料〓琵琶腿#两只▲辅料〓姜#3片|香葱#4根|蒜#2瓣|盐#1/2茶匙|生抽#2茶匙(10ml)|白糖#1/3茶匙|蚝油#1茶匙(5ml)|腐乳#1茶匙(5ml)|白胡椒粉#1/3茶匙|黄酒#2茶匙(10ml)|蜂蜜#1茶匙(5ml)|香油#2茶匙(10ml)
主料〓鸡蛋#两个|面粉#3勺|水#5勺▲辅料〓红椒#适量|马苏里拉芝士#适量|豌豆#适量|玉米#适量|盐#一小撮
主料〓厚酸奶#200g▲辅料〓果干#10g|焦糖酱#少许|黄油#5g|车厘子#2个|坚果#少许
主料〓鸡胸肉#250克|米饭#250克▲辅料〓洋葱#100克|小番茄#400克|红椒#100克|黄椒#100克|芦笋#150克|盐#3克|生抽#10毫升|玉米淀粉#8克|白胡椒粉#2克|料酒#10毫升|马苏里拉奶酪丝#200克
主料〓高筋面粉#110g|水#70g|糖#10g|酵母#1小勺|香菇#适量|青椒#适量|马苏里拉芝士#240g▲辅料〓低筋面粉#50g|黄油#10g|鸡蛋#25g|披萨酱#适量|培根#适量|洋葱#适量
主料〓苦苣#半棵|小番茄#3个|火腿#2片|鸡蛋#1个|腰果#少许|蔓越莓干#少许▲辅料〓亚麻籽油#1勺|日式口味沙拉酱#适量|柠檬片#1片
清清咽喉,润润嗓
小暑膳食养生,夏天拥抱健康
内分泌失调,求助这5物
补充维生素A,这些食物不可少
夏季减肥,这6种食物还不错