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主料〓虾仁#60克|紫甘蓝#50克|葱#适量▲辅料〓圣女果#100克|沙拉酱#适量|姜#适量
主料〓黄瓜#一根|胡萝卜#一根|牛肉#一块|青萝卜#一块▲辅料〓白萝卜#一块
主料〓鸡翅根#500g|蚝油#30g|黑胡椒粉#2g▲辅料〓盐#1g|酱油#30g|白糖#10g|叉烧酱#适量
主料〓豆腐干#50克|芹菜#50克|芫荽#20克▲辅料〓辣椒油#12克|酱油#12克
主料〓高筋面粉#265g|奶粉#10g|水#130g|蛋液#25g|细砂糖#25g|盐#2g|酵母#3g|黄油#25g▲辅料〓蛋液#适量|白芝麻#适量|鸡蛋#2个|芝士片#2片|培根#2片|生菜叶#2片|西红柿#2片|沙拉酱#适量
主料〓熟鸡蛋#3个▲辅料〓草莓#4粒|食盐#1/2小勺|沙拉酱#10克|黑胡椒粉#少许
主料〓土豆#两个▲辅料〓玉米淀粉#适量
主料〓高筋面粉#150克|水#90克▲辅料〓虾仁#适量|玉米粒#适量|香肠#适量|青椒#适量|马苏里拉芝士#130克|批萨酱#适量|橄榄油#适量▲配料〓盐#2克|糖#8克|橄榄油#5克|酵母#2克
主料〓豆腐#适量|米饭#适量▲辅料〓烤肉料#适量|比萨草#适量|盐#适量|鸡精#适量|青红椒#适量|黑玉米粒#适量|黄玉米粒#适量|洋葱#适量|色拉油#适量|小苏打#适量|杏鲍菇#适量|猪肉#适量|沙拉酱#适量|奶酪#适量|番茄酱#适量
主料〓牛排#600克|西兰花#1棵▲辅料〓盐#适量|油#适量|黑椒汁#适量|红酒#2汤匙
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