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主料〓五花肉#800克▲辅料〓蒜头#4粒|香醋#2茶匙|酱油#1茶匙|姜#4片|葱#1把
主料〓黄瓜#适量|蒜子#适量▲辅料〓盐#适量|糖#适量
主料〓菠菜#500克|粉皮#2张|香葱#3棵|盐#4克|糖#2克|鸡精#2克|生抽#适量|醋#适量▲辅料〓红辣椒碎#适量|炸辣椒面#适量|香油#适量
主料〓卤牛肉#150克|卤藕#100克|青豆#50克|胡萝卜#50克|菠萝#3片▲辅料〓醋#适量|香油#适量|辣油#适量
主料〓龙须菜#一合▲辅料〓冰凉开水#一碗|生抽#一匙|醋#半匙|盐#少许|芝麻油#一匙
主料〓藕#适量|西芹#适量|胡萝卜#适量|黑木耳#适量▲辅料〓辣椒油#适量|盐#适量|醋#适量|芝麻#适量
主料〓黄瓜#适量▲辅料〓蒜#适量|辣椒#适量|姜#适量▲配料〓盐#适量|酱油#适量|醋#适量|白糖#适量|白酒#适量|味精#适量|花椒#适量|花生油#适量
主料〓藕#4节|糯米#适量|红枣#适量|红糖#适量▲辅料〓冰糖#2块
主料〓芦笋#8根|樱桃萝卜#4-6个|基围虾#8个▲辅料〓线椒#1个|柠檬#2个|胡萝卜#1小段▲配料〓白沙糖#15克|盐#少许|苹果醋#3汤匙
主料〓小白菜#300克|黄瓜#1个|水萝卜#1个|大葱#适量|大蒜#适量▲辅料〓盐#适量|绵白糖#适量|辣椒面#适量
清清咽喉,润润嗓
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