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主料〓猪骨#500克|山药#500克|薏米#60克|木棉花#10克▲辅料〓盐#5克|料酒#1ml|生姜#10克
主料〓上海青#适量▲辅料〓盐#5克
主料〓海虾#250克|豆腐#3块|鸡蛋#1个|玉米#半个▲辅料〓料酒#1/3汤匙|胡椒粉#少许|淀粉#1茶匙|盐#适量
主料〓蕨根粉#适量▲辅料〓葱#适量|蒜#适量▲配料〓盐#适量|香辣酱#适量
主料〓乌鸡#500克▲辅料〓瘦肉#100克|海底椰#100克|花旗参#10克|虫草花#10克|枸杞子#10克▲配料〓盐#适量
主料〓猪脚#1个|海带#100克|荸荠#适量▲辅料〓盐#适量|猪脚#适量
主料〓莲藕#1节|糯米#小半碗▲辅料〓红枣#8粒|苹果#1个▲配料〓冰糖#1把|红糖#1茶匙
主料〓辣椒#4个|番茄#2个▲辅料〓葱#适量|姜#适量|蒜#适量▲配料〓食盐#适量|十三香#适量|鸡精#适量
主料〓小黄鱼#7条▲辅料〓十三香#1勺|生姜#1段|葱#2条|盐#1勺|淀粉#3勺|料酒#3勺
主料〓草鸡#600克▲辅料〓蘑菇#250克▲配料〓油#适量|盐#适量|料酒#适量|葱#适量|姜#适量|枸杞#适量
清清咽喉,润润嗓
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