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主料〓鸡胸#2个▲辅料〓面包糠#适量|洋葱#适量▲配料〓盐#适量|胡椒粉#适量|老抽#适量|蜂蜜#适量
主料〓榨菜#适量|猪肉#适量▲辅料〓胡萝卜#适量|青菜#适量▲配料〓盐#适量|淀粉#适量
主料〓红豆#2把▲辅料〓莲子#1把|冰糖#几粒
主料〓鸡蛋#两个|桂圆肉#20克|红枣#8颗|当归#15克▲辅料〓冰糖#适量
主料〓手指胡萝卜#250克|八角#2个|花椒#10克▲辅料〓云南小米辣#1袋|香叶#2片
主料〓猪肉馅#适量|洋葱#适量|面包屑#适量▲辅料〓牛奶#适量|鸡蛋#适量|芝士#适量|黄瓜#适量|西红柿#适量|小面包#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓肉馅#400克▲辅料〓葱#一把|姜#1块
主料〓茄子#2根|番茄酱#80g▲辅料〓毛葱#80g|大蒜末#1大勺|橄榄油#15g|白胡椒粉#适量|盐#适量
主料〓鱼骨#适量▲辅料〓黄瓜#适量|荆芥#适量|淀粉#适量▲配料〓生抽#适量|盐#适量|胡椒粉#适量|料酒#适量|烹调油#适量
主料〓海带结#250克|猪大骨#500克▲辅料〓生姜#一小块▲配料〓料酒#1汤勺半|盐#8克
清清咽喉,润润嗓
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