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主料〓盐渍海带丝#250克▲辅料〓大蒜#适量|红辣椒#适量|香菜#适量|葱油#2大勺|鱼酿酱油#2大勺|盐#2小勺|鱼露#1大勺|香油#1大勺|香醋#2大勺|绵白糖#2大勺|辣椒油#4大勺
主料〓皮蛋#3个|红甜椒#少许|蒜#3瓣|白芝麻#适量|葱#少许▲辅料〓生抽#1汤匙|香醋#2/1汤匙|白糖#少许
主料〓意面#适量|培根#适量|口蘑#适量|芝士碎#适量|黑胡椒#适量|盐#适量▲辅料〓北极甜虾#适量|豌豆#适量|洋葱#适量|柠檬汁#适量|番茄酱#适量|香料#适量
主料〓乳鸽#2只|大骨#3块▲辅料〓当归#适量|党参#适量|黄芪#适量|红枣#适量|枸杞#适量|姜片#适量|葱段#适量|盐#适量
主料〓仙草粉#50克|红豆#100克▲辅料〓白砂糖#80克
主料〓白萝卜#1根|陈醋#2大勺|盐#2克▲辅料〓生抽#3大勺|白糖#2大勺
主料〓龙脷鱼肉#150克▲辅料〓面粉#适量|鸡蛋#1枚|面包糠#适量|沙拉#适量|酸黄瓜#适量▲配料〓盐#1克|黑胡椒细碎#适量|柠檬汁#3克
主料〓土豆#2个▲辅料〓橄榄油#适量|辣椒面#适量|孜然#适量|盐#适量|芝麻#适量|黑胡椒#适量
主料〓豌豆淀粉#一碗▲辅料〓水#6碗|黄瓜#一根▲配料〓蒜末#适量|生抽#适量|白糖#适量|醋#适量|香油#适量|油辣子#适量
主料〓菠菜#400克|腰果#100克▲辅料〓橄榄油#1茶匙|盐#2克|白糖#1茶匙|红椒#少许
清清咽喉,润润嗓
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