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主料〓荠菜#200g|豆腐干#一小块▲辅料〓香油#少许|酱油#少许|糖#少许|盐#少许
主料〓姜薯#300克|红丸#100克▲辅料〓清水#适量▲配料〓白糖#适量
主料〓乌鸡#600克|玉米#200克▲辅料〓枸杞#适量|桂圆#适量|茯苓#适量|三七花#适量|党参#适量|枣#适量|赤豆#适量|陈皮#适量|胡萝卜#适量|葱#适量|姜#适量▲配料〓盐#适量|料酒#适量
主料〓莴笋#2个▲辅料〓鸡粉#半小勺|砂糖#半小勺|大料油#1勺|生抽#1勺|枸杞子#几颗|盐#1小勺|香油#1勺|葱#1棵|香醋#1勺
主料〓白萝卜#半根▲辅料〓盐#适量|白糖#适量|香油#少许|泡红椒#2个|青辣椒#半个|胡椒粉#少许|生抽#2汤匙
主料〓豆腐皮#3块|青椒#2个▲辅料〓盐#适量|味精#适量|姜丝#适量
主料〓紫甘蓝#1/4个|卷心菜#1/4个|胡萝卜#1/2个|水浸金枪鱼罐头#1罐|熟鸡蛋#1个▲辅料〓洋葱#1/4个|圣女果#3个▲配料〓芥末酱#1小勺|葡萄醋#2小勺|黑胡椒粉#1/2小勺|盐#1/4小勺|橄榄油#2大勺
主料〓吐司片#4片|山药#2根▲辅料〓蓝莓果酱#少许
主料〓牛肉#250克▲辅料〓芝麻油#少许|蒸鱼鼓油#适量|甜辣酱#半勺|料酒#适量|黄豆酱#半勺
主料〓牛肉丸#500g|芹菜#130g|芝麻#5-10g|香油#8g|米醋#100g▲辅料〓西兰花#130g|蒜头#60g|老干妈#15g|酱油#92g
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