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主料〓土豆#1个▲辅料〓盐#适量▲配料〓油#适量
主料〓肋排#适量▲辅料〓茴香#适量|盐#适量
主料〓胡萝卜#一根|黄瓜#一根|芹菜#一根▲辅料〓盐#适量|橄榄油#适量|鸡精#少许
主料〓干银耳#45克|红枣#150克▲辅料〓冰糖块#180克
主料〓猪肉#500克|香菇#适量|胡萝卜#适量▲辅料〓水淀粉#适量|面包糠#适量|黑芝麻#适量|鸡蛋#适量|葱#适量▲配料〓姜#适量|花椒粉#适量|生抽#适量|料酒#适量
主料〓鸡中翅#500g▲辅料〓芦笋#100g|蒜头#10g|姜#5g|葱#适量|柠汁#50g|香草#5g|鲜柠檬汁#5g|美极鲜酱油#10g|食用油#适量|生粉#5g
主料〓土豆#一个|西兰花#半朵|芝士#适量|玉米#适量|豌豆#适量▲辅料〓盐#适量|胡椒味沙拉酱#适量
主料〓干珊瑚藻#10克▲辅料〓大红枣#4颗|枸杞#1大匙|桂圆#10来颗|清水#1000ml▲配料〓冰糖#适量
主料〓乌鸡#500克▲辅料〓虫草花#适量|黄芪#适量|党参#适量|当归#适量|红枣#适量|枸杞#适量|淮山#适量▲配料〓盐#适量|姜片#10克
主料〓杏鲍菇#2根▲辅料〓葱花#适量|蒸鱼豉油#适量
清清咽喉,润润嗓
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