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主料〓猪肉#适量|芹菜#适量|饺子馅拌料#适量|饺子皮#适量▲辅料〓葱#适量|姜#适量|黑芝麻#适量
主料〓藕#1个|白醋#2匙▲辅料〓紫甘蓝#半个|蜂蜜#1匙
主料〓球生菜#100g|芝麻菜#50g|紫甘蓝#50g|生菜#50g|圣女果#50g▲辅料〓沙拉酱#60g
主料〓鸡胗#30个|卤水#一碗▲辅料〓八角#一个|香叶#一片|豆蔻#一个|陈皮#一片|桂皮#一个|胡椒#一勺|枳壳#一个|当归#一个|葱姜蒜#始终▲配料〓咸盐#两勺|鸡精#一勺|料酒#一勺|生抽#两勺|老抽#一勺|冰糖#一小把|花椒水#两碗
主料〓菠菜#200克|虾仁#150克|土豆#1000克|鸡蛋#2枚|牛奶#150ml|面粉#1汤匙▲辅料〓芝士粉#40克▲配料〓盐#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓丁骨牛排#270g|黑胡椒料汁#60g|西兰花#少许|胡萝卜#少许|鸡蛋#一粒▲辅料〓盐#少许|黑胡椒颗粒#少许
主料〓西瓜皮#300g▲辅料〓白醋#15g|盐#1g|生抽#5g|香油#适量
主料〓土豆#一个大的▲辅料〓辣椒油#按需|醋#按需|香菜#按需|辣椒#按需|麻椒粉#按需|调味汁#按需
主料〓鸭子#半只|老姜#7片|黄芪#3片|干草#2片|当归#6片|沙参#1段|盐#2勺▲辅料〓粉丝#适量|鸭肠#100克|鸭胗#100克|鸭血#100克|鸭心#100克|花椒#10几粒|香菜#2根
主料〓绿豆粉浆#10斤|小米#七两|红萝卜#两根|大白菜#2斤半|黄豆#半斤|花生米#半斤▲辅料〓姜#适量|葱#适量|香菜#适量|大油#适量|香油#适量
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