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主料〓棒骨#1斤|玉米#两根|胡萝卜#适量▲辅料〓大葱#适量|黄豆#适量|水#适量▲配料〓盐#适量|鸡精#适量|胡椒粉#适量|酒#适量|酱油#适量
主料〓猪棒骨#适量|莲藕#适量▲辅料〓玉米块#适量|枸杞#适量▲配料〓盐#适量|葱姜#适量|鸡精#适量|白胡椒#适量|料酒#适量|醋#适量
主料〓穿心莲#适量|紫甘蓝#3片▲辅料〓辣椒油#适量|香油#适量|生抽#适量|香醋#适量|盐#适量|鸡精#适量|蒜碎#适量|熟芝麻#适量
主料〓土豆#2个▲辅料〓糯米粉#60g|玉米片#150g|鸡蛋#2个|白糖#适量
主料〓黑鱼#1条|丝瓜#1条|豆腐#1块▲辅料〓猪油#1勺|生抽#1勺|白醋#1勺|盐#2勺|姜片#若干
主料〓魔芋粉#200g|鸡蛋#一个|小米辣#一个|黄瓜#一根|细香葱#适量|洋葱#适量|麻酱#一勺▲辅料〓辣椒油#一勺|生抽#一勺|烤肉酱#一勺
主料〓牛腱#1条▲辅料〓王守义卤料#2|大葱#1段|冰糖#5克|老抽#3茶匙|蒜末#1个|醋#1勺|香油#1勺|花椒油#1勺|辣椒油#2勺
主料〓普通面粉#200g|白砂糖#10g|酵母#2g|温水#100g▲辅料〓红糖#3匙|面粉#1匙
主料〓黄瓜#500克▲辅料〓干辣椒#约20克|白芝麻仁#1汤匙▲配料〓白糖#1汤匙|食盐#适量|麻辣鲜调料粉#适量|胡椒粉#少量|老抽#少许|白醋#1汤匙|味道#少许
主料〓鲜毛豆#适量▲辅料〓精盐#适量
清清咽喉,润润嗓
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