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主料〓雪梨#1个|甘蔗#2截▲辅料〓黄冰糖#适量
主料〓莴苣#半根|鲜虾仁#4个|花生油#1汤匙|食盐#0.5克|花椒#小许|鸡精#小许|清水#小许▲辅料〓葱#小许
主料〓黑米面#100克|普通面粉#200克|酵母#3克|白糖#1勺▲辅料〓凉白开#150克
主料〓香菇#4朵▲辅料〓蒜#适量|盐#适量
主料〓花生米#300g▲辅料〓油#2g|盐#适量
主料〓鸭蛋#若干▲辅料〓白酒#适量|盐#适量
主料〓牛筋面#100克|凉粉#100克|猪肉#50克▲辅料〓食盐#2克|鸡精#1克|米醋#10克|生抽#3克|花生油#3克|大蒜#1瓣|油辣椒#5克|辣椒油#5克
主料〓西红柿#3个|鸡蛋#2个|猪肉#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓米饭#1碗|鸡蛋#1个|胡萝卜#60克|甜豆#50克▲辅料〓油#2ml|盐#1克|香葱#10克
主料〓鸡腿#1只|番茄#1个|土豆#1个▲辅料〓大喜大牛肉粉#适量|油#适量|盐#适量|糖#适量|料酒#适量|鲜抽#适量|胡椒粉#适量|姜#适量|蒜#适量|香菜#适量|鸡精#适量
清清咽喉,润润嗓
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