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主料〓鸡爪#一斤▲辅料〓酱油#适量|生抽#适量|蚝油#少许|冰糖#适量|辣椒#少许|桂皮#一片|八角#一粒|葱#少许|姜#少许
主料〓青瓜#1条▲辅料〓蒜#适量▲配料〓油#适量|生抽#适量
主料〓金针菇#一把|培根#10片▲辅料〓葱#3根|姜#适量|蒜#半颗|剁椒#15ml|蚝油#15ml|生抽#适量|白糖#适量
主料〓土豆#1个|胡萝卜#半根▲辅料〓大葱叶#三根|香菜梗#10根
主料〓生鸡蛋#1个|红枣#3-4颗|枸杞#适量▲辅料〓生姜#适量|红糖#1块
主料〓草鱼#1500g▲辅料〓蒸肉粉#3勺|郫县豆瓣酱#50g|调和油#少量|老抽#适量|生抽#少量|蒸鱼豉油#少量|味精#2匙|鸡精#1匙|姜#少量|蒜#少量|盐#4匙|干辣椒#少量|葱#少量
主料〓红薯#1个|紫菜#2张|卷心菜#15克|小油菜#20克|胡萝卜#15克|粉丝#20克▲辅料〓盐#少许|香油#1勺|植物油#1勺|酱油#半勺|白糖#少许|炒白芝麻#少许|胡椒粉#少许|红油#几滴
主料〓黄瓜#一根▲辅料〓酱油#适量|蒜头#适量|鸡精#适量|辣椒酱#适量|陈醋#适量|芝麻油#适量
主料〓油菜#适量▲辅料〓盐#少许|黑芝麻#少许
主料〓面粉#150g|玉米面#150g|红糖#3勺|酵母#3g|泡打粉#3g|鸡蛋#1个|牛奶#150g|红枣#20个左右|热水#一碗▲辅料〓食用油#适量
清清咽喉,润润嗓
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