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主料〓茄子#适量|蒜#3头|炸辣椒面#适量|熟芝麻#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓荔浦芋头#200g▲辅料〓红薯#200g|紫薯#200g|木薯淀粉#300g|清水#适量
主料〓新鲜黄瓜#2根▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓普通面粉#500克|鸡蛋#2个|奶粉#40克|牛奶#180ml▲辅料〓酵母#5克
主料〓小河鱼#200克|酸腌菜#100克▲辅料〓油#适量|盐#适量|辣椒#适量|酱油#适量|味精#适量|香菜#适量
主料〓海带丝#适量▲辅料〓葱丝#适量|香菜#适量|蒜末#适量|盐#适量|味精#适量|糖#适量|蚝油#适量|生抽#适量|醋#适量|辣椒油#适量
主料〓草鱼#1条(约3斤)|酸青菜#1棵|红薯粉条#适量▲辅料〓小米辣#4个|干红辣椒#数个|植物油#少许|大葱#半棵|姜#1块|盐#适量|白胡椒粉#5克|玉米淀粉#20克|凉水#1锅
主料〓梅头肉#300g|紫糯米#两把|小米#两把▲辅料〓盐#适量|酱油#适量|胡椒粉#适量|麻油#适量|淀粉#1小勺
主料〓鸡蛋薄饼#适量|培根#适量▲辅料〓生菜#适量|黄豆酱#适量
主料〓虫草花#1两|黄瓜#半个▲辅料〓生抽#适量|醋#适量|鲜味汁#适量|白糖#适量|盐#适量|芥末#适量
清清咽喉,润润嗓
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