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主料〓豆芽#一盘▲辅料〓尖椒#半个|小红椒#2个|葱#少许|花椒粉#少许|盐#半勺|醋#适量|鸡精#少许
主料〓银耳#适量|紫薯#一个▲辅料〓冰糖#一小块|纯净水#适量
主料〓安康鱼#1条（5斤）▲辅料〓大蒜#适量|姜片#适量|枸杞#适量▲配料〓盐#适量|白胡椒粉#适量|料酒#适量
主料〓大虾#一盘|粉丝#2小把▲辅料〓蚝油#30克|生抽#15克|香葱#6棵|小米辣#2个|凉水#适量|植物油#少许
主料〓黄瓜#1节|心里美萝卜#1块▲辅料〓白糖#30g|白醋#10g|水#适量|淀粉#1勺|盐#1勺
主料〓小冬菇#适量|瘦肉#适量|小葱#适量▲辅料〓生抽#适量|生粉#适量|糖#适量|盐#适量|姜粉#适量
主料〓雪花牛里脊#200克|意大利面#150克▲辅料〓西兰花#1个|小番茄#3个|洋葱#0.5个|蒜瓣#2个|番茄酱#100克|蚝油#1勺|黄油#40克|黑胡椒碎#0.5勺
主料〓鸡胸肉#半块|黄瓜#1根▲辅料〓麻酱#两勺|油泼辣子#1勺|生抽#1勺|醋#1勺|红腐乳#两块|糖#适量|五香粉#适量|白熟芝麻#适量|花生碎#适量|小葱#1根|小米椒#1根|香油#适量|姜片#3-4片|花椒#少许|料酒#适量|盐#少许|鸡精#少许
主料〓秋葵#300克▲辅料〓食用油#适量|大蒜#一头|小米辣#三个|生抽#2勺|盐#适量
主料〓黄瓜#一根|变蛋#3个▲辅料〓香菜#2根|蒜#2瓣▲配料〓盐#1茶匙|辣椒油#1茶匙|生抽#1茶匙|鸡精#少许|醋#1茶匙
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