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主料〓牛油果#1/2个|牛奶#250ml|蜂蜜#1勺|炼乳#适量
主料〓青豆#适量|玉米#适量|方腿#适量|土豆#适量▲辅料〓色拉酱#适量
主料〓蟹棒#适量|海苔#适量|生菜叶#适量|春卷皮#适量|香葱#适量|沙拉酱#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓全麦面包片#4片▲辅料〓火腿#3片|芝士片#2片|鸡蛋#2个|西红柿#1个▲配料〓油盐#适量
主料〓高粉#200克|低粉#50克|糖#20克|盐#四分之一小匙|全蛋#35克|水#120克|酵母粉#3克|黄油#20克▲辅料〓猪肉馅#200克|酱油#2大匙|糖#二分之一小匙|淀粉#1小匙|白胡椒粉#少许|洋葱丁#25克|生菜叶#适量|西红柿#适量|洋葱#适量|奶酪片#适量|白芝麻#适量
主料〓意大利面#适量▲辅料〓红萝卜#适量|青椒#适量|蒜头#适量|姜#适量|洋葱#适量|橄榄油#适量▲配料〓照烧汁#适量|黑椒粉#适量|生抽#适量|蚝油#适量|盐#适量|鸡粉#适量|酒#适量|胡椒粉#适量|糖#适量|生粉#适量
主料〓羊排#6块|小土豆#200克|西兰花#150克|小洋葱#40克▲辅料〓橄榄油#25毫升|盐#8克|黑胡椒粒#4克|糖#3克|意大利黑醋#15毫升
主料〓贝壳面#约60克▲辅料〓胡萝卜#1小段|樱桃番茄#5个|黑橄榄#5个|鲜豌豆#1小把|火腿小片#5片|紫甘蓝#1小片|烟熏黑椒奶酪#15克|香菜#少许▲配料〓丘比千岛酱#3汤匙|盐#适量|橄榄油#适量|苹果醋#适量
主料〓番茄#1个|洋葱#1/4个|高汤#1小碗|盐#适量|糖#适量|淡奶油#适量|胡椒粉#适量▲辅料〓速冻飞饼#1片|鸡蛋液#适量|黑芝麻#适量|意大利香料#适量
主料〓鹅蛋#2个▲辅料〓沙拉酱#适量|盐#适量|黑椒粒#适量|黑椒汁#适量|黑芝麻#适量
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