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主料〓活虾#200克|香蕉#1个|春卷皮#5张▲辅料〓鸡蛋#1个|葱姜#少许|面包糠#适量|生粉#1茶勺▲配料〓丘比沙拉酱#2大勺|料酒#几滴
主料〓鸡胸肉#2块|意面#200克|生菜#适量|西红柿#1个|洋葱#2片|玉米粒#1罐|橄榄油#适量▲辅料〓甜椒粉#适量|烧烤粉#适量|孜然#适量
主料〓猪排#200克|菜心#100克▲辅料〓迷迭香#1枝|黄油#适量|盐#适量|洋葱#适量|香芹#适量|蒜仔#适量
主料〓三明治面包#适量|鳗鱼罐头#适量▲辅料〓生菜#适量|番茄#适量|黄瓜#适量|沙拉酱#适量
主料〓黄瓜#适量▲辅料〓梨#适量|洋葱#适量|青椒杆#适量▲配料〓韩国辣酱#适量|盐#适量
主料〓意大利面#适量|土司#1片|鸡蛋#1个▲辅料〓香菇#适量|黄瓜#4片|杏仁#若干|黑芝麻#若干▲配料〓老抽#适量|黑胡椒粉#适量|五香粉#适量|盐#适量
主料〓三文鱼#一片|意大利面#适量|橄榄油#适量|水#适量▲辅料〓罗勒叶#少许|淡奶油#适量▲配料〓黑胡椒粉#适量|盐#少许
主料〓土豆#3个▲辅料〓芝麻#1小把|食用油#适量▲配料〓花椒粉#1小勺|辣椒面#1小勺|食盐#1勺半
主料〓黄油#10克|高筋粉#15克|水#80毫升|牛奶#40毫升|盐#1克|鸡精#2克|白糖#4克▲辅料〓意大利面#100克|培根#3条|口蘑#4-5个|奶酪粉#1大勺|鸡蛋黄#1个|橄榄油#1大勺|蒜末#2小勺|奶油白酱#2大勺|鲜奶油#20克|香菜末#适量▲配料〓盐#少许|黑胡椒#适量
主料〓吐司面包#适量▲辅料〓鸡蛋#2枚|生菜#适量|胡萝卜#适量|奶酪片#适量|鹌鹑蛋#适量|海苔片#适量|火腿肠#适量▲配料〓食盐#适量
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