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夏季食谱

  • 蜂蜜柠檬茶

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    主料〓柠檬#3-5个▲辅料〓食盐#适量|蜂蜜#适量|温水#适量

  • 山药鲫鱼汤

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    主料〓鲫鱼#1条|铁棍山药#2根|瘦肉#80G|干贝#30G▲辅料〓玉竹#适量|红枣#适量|姜片#适量▲配料〓油#适量|盐#适量

  • 青菜土豆龙骨汤

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    主料〓龙骨#360克|土豆#480克|青菜#180克▲辅料〓料酒#适量|盐#适量|味精#适量

  • 日式炸猪扒的做法

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    主料〓面包糠#适量|猪排#3块|酱油#适量|鸡蛋#1个▲辅料〓橄榄油#5毫升|孜然粉#适量|面粉#适量|黑芝麻#一勺

  • 清炒芥菜

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    主料〓芥菜#适量▲辅料〓姜#适量|蒜#适量|油#适量|盐#适量

  • 莲藕胡萝卜淮山汤

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    主料〓莲藕#150克|胡萝卜#1条|淮山#150克|荸荠#3个|猪筒骨#750克▲辅料〓姜片#3克|食盐#6克

  • 莲藕炒西生菜

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    主料〓西生菜#1个|藕片#100克(焯好的)|甜椒#1个|大葱#1根▲辅料〓油#少许|盐#少许|五香粉#少许

  • 川味蒜泥白肉

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    主料〓五花肉#一块|黄瓜#一根|葱#一根|姜#一块|蒜#两头|老干妈辣椒油#半勺|辣椒红油#半勺|辣鲜露#半勺▲辅料〓味极鲜生抽#两勺|米醋#两勺|鸡粉#一勺|糖#半勺|香油#一勺|盐#一点

  • 猪肚白果汤

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    主料〓猪肚#一只▲辅料〓白果#30颗▲配料〓盐#一勺|胡椒粉#一勺

  • 蒜泥海带丝

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    主料〓海带丝#300克|紫甘蓝#30克|白醋#适量▲辅料〓蒜泥#20克|香油#数滴|盐#少许

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