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夏季食谱

  • 玉米萝卜排骨汤

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    主料〓玉米#两根|胡萝卜#一根|排骨#半斤▲辅料〓盐#少量|鸡精#少量|生姜#少量

  • 豆芽海带排骨汤

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    主料〓排骨#适量|黄豆芽#适量|海带结#适量|虫草花#适量▲辅料〓盐#适量|生抽#适量|麻椒粉#适量|香油#适量|姜末#适量|香葱#适量|香菜#适量|小米椒#适量

  • 紫薯银耳羹

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    主料〓紫薯#1块|银耳#半朵|百合#1捏▲辅料〓冰糖#适量

  • 虫草花香菇汤

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    主料〓虫草花#适量▲辅料〓香菇#适量|韭黄#适量|鸡蛋#适量|红萝卜#适量|生粉水#适量▲配料〓盐#适量

  • 银耳鸡汤

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    主料〓鸡#半只|干银耳#35g|枸杞子#8g▲辅料〓盐#适量

  • 肉末白菜烩豆腐

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    主料〓大白菜#适量|豆腐#适量|猪肉末#适量▲辅料〓葱#适量|酱油#适量|盐#适量|味精#适量

  • 养颜茶

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    主料〓菊花#5粒|胖大海#1粒|金银花#3粒|枸杞#10粒|千日红#一粒|陈皮#3个|玫瑰#一粒▲辅料〓冰糖#4粒

  • 蒸水蛋

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    主料〓鸡蛋#1个|水#100毫升▲辅料〓欣和有机酱油#适量|葱花#适量|芝麻油#适量

  • 番茄香葱蛋花汤

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    主料〓番茄#1个|鸡蛋#1枚▲辅料〓清水#800ml|葱花#5g▲配料〓清水#800ml|鸡精#适量

  • 香炸藕饼

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    主料〓藕#400g|猪肉#300g|面粉#100g|鸡蛋#2个▲辅料〓料酒#7g|生抽#5g|五香粉#4g|盐#3g

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