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主料〓猪肘子#两个|老汤#一碗▲辅料〓八角#3颗|花椒#一把|香叶#3片|干姜#1块|盐#适量|酱油#适量
主料〓牛腱#2~3块▲辅料〓盐#少许|鸡精#适量|料酒#3两|小葱#4~5根|生姜#一块|八角#2个|桂皮#一小块|干辣椒#5~6个|香叶#3~4片|花椒#1勺|白蔻#5~6个|陈皮#一块|老抽#适量|生抽#适量|白砂糖#2勺
主料〓雪梨#4个|红枣#3颗▲辅料〓水#适量
主料〓雪花牛里脊#200克|意大利面#150克▲辅料〓西兰花#1个|小番茄#3个|洋葱#0.5个|蒜瓣#2个|番茄酱#100克|蚝油#1勺|黄油#40克|黑胡椒碎#0.5勺
主料〓马蹄#适量|茅根#适量|玉米#适量|西红柿#适量|龙骨#适量▲辅料〓姜片#适量▲配料〓花椒#适量|盐#适量
主料〓百合#适量|胡萝卜#适量|排骨#适量|香菜#少许▲辅料〓盐#适量
主料〓鱼头#适量|香菇#适量▲辅料〓姜#适量▲配料〓盐#适量
主料〓黄色南瓜#500g▲辅料〓冰糖#100g|水淀粉#150g
主料〓黑豆#50克|黑米#50克|黑芝麻#适量▲辅料〓红枣#6颗▲配料〓冰糖#适量
主料〓大白菜#3斤▲辅料〓梨#1个|苹果#1个|虾皮#一把|大蒜头#2个|姜#8片|糯米粉#50克▲配料〓辣椒面#40克|鱼露#一小碗|糖#5汤匙
清清咽喉,润润嗓
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