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主料〓青萝卜#适量|粉丝#适量|猪肉馅#适量▲辅料〓葱#适量|姜#适量|酱油#适量|味精#适量|盐#适量|香油#适量
主料〓山药#一根|蓝莓酱#50克▲辅料〓白糖#适量|盐#1/4茶匙1克|炼乳#50克
主料〓低筋面粉#90g|黄油#50g|鸡蛋液#1个|细砂糖#45g|南瓜泥#60g▲辅料〓泡打粉#2g
主料〓豆腐皮#200克|香菜#一棵|朝天椒#两个|胡萝卜#一段▲辅料〓盐#适量|生抽#适量|植物油#15克|大蒜#数瓣
主料〓玉米粒#300克|瑶柱#20克|瘦肉#50克|鸡蛋#1只|牛奶#100克|香葱#1根|芫荽#1根▲辅料〓盐#1茶匙|糖#1茶匙|葛根粉#1汤匙
主料〓吐司#四片|水果#适量|黄油#适量▲辅料〓奶酪#适量
主料〓鸡胸肉#300g|面粉#约100g|鸡蛋#一个|孜然#少量|姜#少量▲辅料〓料酒#少量|盐#少量|红薯粉#少量
主料〓春卷皮#适量|蛋#适量|虾仁#适量|鱼露#适量▲辅料〓姜末#适量|蒜末#适量|淀粉#适量|胡椒粉#适量|麻油#适量|盐#适量|糖#适量
主料〓土豆#4个|玉米肠#1根▲辅料〓丘比沙拉汁#半袋
主料〓小肥羊#400克|金针菇#500克|青椒#2个▲辅料〓玉米油#15克|盐#3克|生抽#2克|辣椒酱#适量
清清咽喉,润润嗓
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