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主料〓熟虾仁#适量|芒果#适量|苹果#适量|香蕉#适量▲辅料〓卡夫奇妙酱#适量|炼奶#适量|食用油#适量
主料〓海带丝#适量|金针菇#适量|小红椒#3颗|大蒜头#3颗|小葱#1根▲辅料〓生抽#少量|蚝油#少量|麻油#适量|红辣椒油#适量|鸡精#少量|盐#少量
主料〓肉眼牛排#1个|土豆#2个▲辅料〓西蓝花#1个|杏鲍菇#2个|洋葱#2个|黑胡椒粒#3勺|黄油#50克|盐#5克|番茄酱#10ml
主料〓花生#适量▲辅料〓洋葱#适量|红尖椒#适量▲配料〓植物油#适量|精盐#适量|陈醋#适量|味极鲜酱油#适量|白糖#适量|香油#适量
主料〓小肥羊#400克|金针菇#500克|青椒#2个▲辅料〓玉米油#15克|盐#3克|生抽#2克|辣椒酱#适量
主料〓牛腱子#1000克|鸡蛋#10个▲辅料〓香料#适量|姜蒜#适量|酱油#适量|料酒#适量
主料〓牛奶#75克|鸡蛋#18克|高粉#100克|奶粉#25克|糖#15克|盐#1.5克|酵母#1.5克|植物油#15克▲辅料〓红心火龙果#123克|高粉#150克|糖#20克|盐#2克|酵母#1.5克|植物油#20克
主料〓猪肚#1个▲辅料〓莲子#50克▲配料〓盐#适量|姜#适量|葱#适量|米酒#适量
主料〓木耳#适量|芹菜#适量|葱#适量|红椒#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量
主料〓胡萝卜#一个|玉米#一个|淮山#一段▲辅料〓花生油#适量|盐#适量|鸡精#适量
清清咽喉,润润嗓
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