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主料〓蒜瓣#适量|土豆#2个▲辅料〓盐#适量|胡椒#适量|烧烤料#适量
主料〓花生米#500克▲辅料〓九三葵花籽油#适量|盐#适量
主料〓排骨#200克|鸡肉#300克▲辅料〓冬瓜#200克|葱#适量|姜#适量|蒜#适量|枸杞#适量|玉米#半条|香菇#3朵▲配料〓精盐#适量|味精#适量
主料〓排骨#一斤▲辅料〓竹笋#一斤|姜片#适量|花生#适量|枸杞#适量|红枣#5颗|花椒#数颗|蒜苗#适量|盐#适量
主料〓山药#30克|莲子#30克|薏米#30克▲辅料〓水#适量
主料〓干银耳#15克|莲子#50克▲辅料〓冰糖#50克|蔓越莓#20克
主料〓筒子骨#500g|海带#适量|薏仁#40~50g|老姜#2片▲辅料〓高度白酒#少许|料酒#一瓶盖|盐#适量|胡椒粉#少许|麻油#数滴|白醋#数滴
主料〓雪梨#一个|纯净水#适量▲辅料〓冰糖#适量
主料〓银耳#10克|莲子#5克▲辅料〓冰糖#适量|红枣#适量
主料〓鱼#500g|虾#3个|白萝卜#0.4个▲辅料〓玉米淀粉#1匙|姜片#5块|白醋#1匙|鸡蛋#1个|料酒#1匙
清清咽喉,润润嗓
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