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主料〓海带丝#适量|胡萝卜#1/2根▲辅料〓葱#适量|蒜#适量|香菜#适量▲配料〓盐#适量|白糖#少许|食醋#少许|生抽#少许|香油#适量|辣椒油#适量
主料〓蒿子杆#适量▲辅料〓白糖#适量▲配料〓精盐#适量|生抽#适量|凉拌醋#适量|芝麻盐#适量|红油#适量|大蒜#适量
主料〓凉粉#1块▲辅料〓醋#1汤匙|酱油#1/2勺|辣椒油#1汤匙|糖#1/2勺|盐#1勺|蒜苗#2棵|蒜#3个|鸡精#1/2勺
主料〓明虾#适量▲辅料〓姜片#适量|蒜块#适量|尖椒#半段▲配料〓细盐#适量
主料〓鲜莲子#200g|茨实#1袋|雪耳#1朵▲辅料〓黄冰糖#适量|清水#适量
主料〓糯米粉#100g|柿子泥#150g▲辅料〓马苏里拉芝士片#2片|冰糖粉#适量
主料〓鸡蛋#2个|香油#数滴▲辅料〓盐#少许|酱油#少许
主料〓菠菜#两根|面粉#一碗▲辅料〓水#适量|酵母菌#适量
主料〓柚子皮#1个▲辅料〓盐#适量
主料〓萝卜#1个|韭菜#适量|猪肉馅#适量▲辅料〓盐#适量|生抽#适量|蚝油#适量|十三香#适量|香油#适量|鸡蛋#适量|胡椒#适量|姜末#适量
清清咽喉,润润嗓
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