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主料〓面粉#200克|酵母#1/4小匙|清水#适量▲辅料〓豆沙馅#适量
主料〓苦瓜#1个▲辅料〓西红柿酱#3大匙|糖#2小匙|醋#1/2小匙|酱油#1/2小匙|葱#适量|蒜末#适量|姜#适量|麻油#1小匙|香菜#1小束|辣椒#1根
主料〓球生菜#170克|金桔#45克▲辅料〓盐#少许|鸡精#少许|白糖#一勺|白醋#适量
主料〓米粉#适量|鸡蛋#2只|包菜#适量|火腿#适量|香菇#6朵|蒜头#适量|胡萝卜#适量▲辅料〓盐#适量|生抽#2勺|老抽#1勺|鸡粉#适量
主料〓猪蹄#700克|黄豆#一把|花生#一小把|海带#适量|红枣#5颗▲辅料〓盐#适量|大葱#少许|生姜#3片|花椒#一小撮|白酒#适量|料酒#适量
主料〓白萝卜#适量▲辅料〓泡椒#适量▲配料〓盐#适量|白糖#适量
主料〓莲藕#1节▲辅料〓红辣椒#1个▲配料〓白砂糖#适量|米醋#适量|植物油#适量
主料〓陈醋#3包|新鲜玫瑰#若干▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓银鳕鱼#1块|樱桃番茄#5个|柠檬#1/3个▲辅料〓橄榄油#适量|黄油#适量|黑胡椒粉#适量|白胡椒粉#适量|盐#适量|罗勒#适量
主料〓胡萝卜#1根|玉米#1根|排骨#650g|黑木耳#7g▲辅料〓姜#少许|料酒#少许|水#适量|盐#少许
清清咽喉,润润嗓
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