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花生米白芸豆甜汤

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“白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。配上花生米，搁点冰糖就做一份【花生米白芸豆甜汤】来吃吃吧。。。”

食材明细

主料
辅料

花生米白芸豆甜汤-制作解析

  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：1
    1
    食材：花生米135克（已泡发）、白芸豆200克（已泡发）、冰糖180克
  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：2
    2
    将已泡发的白芸豆淘洗一下，待用。
  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：3
    3
    随后，将已泡发的花生米淘洗一下，倒入高压锅中。
  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：4
    4
    接着，合入淘洗好的白芸豆。
  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：5
    5
    加入一些清水。
  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：6
    6
    盖上盖烧煮7——8分钟关火。
  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：7
    7
    焖至没气后开盖。
  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：8
    8
    然后，搁入冰糖。
  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：9
    9
    调味煮开。
  • 花生米白芸豆甜汤的做法步骤：10
    10
    最后，煮至冰糖融化，即可。
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使用的厨具：高压锅
所属分类： 糖水 汤类 汤羹 老人 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐

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