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主料〓糯米#一杯|粘米#一杯▲辅料〓猪肉松#适量|菜脯#适量|火腿片#适量|蟹柳棒#适量|玉米粒#适量|油条#适量|紫菜#适量|盐#适量|油#适量
主料〓鸡爪#320克|泡椒#一瓶▲辅料〓八角#适量|桂皮#适量|沙姜#适量|香叶#适量|花椒#适量|草果#适量|干辣椒#适量|高度白酒#适量|糖#适量|盐#适量|白醋#适量|洋葱#适量|香菜#适量
主料〓米粉#500克▲辅料〓芹菜#适量|豆瓣酱#适量|甜面酱#适量|葱#适量|姜#适量|干辣椒#适量|辣椒酱#适量|牛肉#(或鸡胸肉)适量
主料〓馄饨皮#20张|玉米#适量|炼奶#一汤匙▲辅料〓盐#适量
主料〓南瓜#500克|糯米粉#1000克▲辅料〓面包糠#适量|白砂糖#20克|淀粉#适量
主料〓黄瓜#适量|凉皮#适量▲辅料〓蒜末#适量|味极鲜酱油#适量|蚝油#适量|花椒油#适量|辣油#适量|麻油#适量|姜末#适量
主料〓豆腐#2块|新奥尔良烤肉粉#20克|水#30克▲辅料〓孜然粉#适量|葱花#适量
主料〓馒头#适量|鸡蛋#适量|椰蓉#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓红薯粉#200g|丸子#适量▲辅料〓油菜#10g|金针菇#10g
主料〓年糕#250g▲辅料〓油#适量|盐#适量|豆瓣酱#适量|白糖#适量|洋葱#适量|青椒#适量
清清咽喉,润润嗓
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