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主料〓鸡腿#两只▲辅料〓大蒜汁#适量|迷迭香叶子#适量▲配料〓李锦记烤肉酱#适量|玫瑰露酒#适量|盐#适量
主料〓三黄鸡#适量▲辅料〓胡萝卜#适量|土豆#适量▲配料〓腌料#(cook100腌料)适量|黑胡椒#适量|料酒#适量
主料〓南瓜#100克▲辅料〓动物性奶油#50克
主料〓鸡胸肉#一块|金色面包糠#适量|鸡蛋#一粒|面粉#适量|西兰花#少许▲辅料〓盐#少许|黑胡椒颗粒#少许|料酒#少许
主料〓意大利面#100克|嫩芦笋#3根|五花肉#6-8片▲辅料〓辣椒干#2颗|大蒜#1颗▲配料〓生抽#1汤勺|着色老抽#1汤勺|高汤#2汤勺（火锅勺子）
主料〓米饭#1人份|鲜虾#8只|橄榄油#1汤匙▲辅料〓红椒#半个|洋葱#4分之一个洋葱|香菇条#适量▲配料〓芝士#适量|黑胡椒粉#2小勺|盐#适量|味精#适量
主料〓土豆#330克|西兰花#500克|圣女果#4个|丘比沙拉酱#30克▲辅料〓糖粉#少许|食用油#少许|鸡粉#1小勺|食盐#2小勺|黑胡椒粉#1小勺
主料〓土豆#200g▲辅料〓黑胡椒#1小勺|盐#1小勺
主料〓面包片#3片|奶酪#90g|西瓜#1块▲辅料〓蜂蜜#少许
主料〓土豆#3个▲辅料〓黑椒#3g|盐#5g|食用油#30g
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