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主料〓吐司#两片|苹果#半个▲辅料〓马苏里拉奶酪#适量|肉松#适量
主料〓三文鱼腩条#5条▲辅料〓洋葱#1/2个|西红柿#1个|新鲜罗勒叶#数片▲配料〓盐#适量|橄榄油#适量|椒盐#适量|新鲜柠檬#1/2个
主料〓意大利直条面#300克|猪肉末#200克▲辅料〓番茄#2个|番茄酱#2大勺|洋葱#1个▲配料〓盐#4克|黑胡椒粉#2克|罗勒#适量|糖#4克|橄榄油#适量|葡萄酒#适量
主料〓土豆#1个|火腿#1根▲辅料〓奶酪#180g|盐#少许|橄榄油#2勺
主料〓三文鱼#一块|芦笋#若干|百里香#少许▲辅料〓橄榄油#1/2汤匙|盐#适量|大蒜#2瓣|黑胡椒#适量|柠檬#1颗
主料〓三文鱼#4片|迷迭香#适量|穿心莲#适量|盐#适量|橄榄油#适量▲辅料〓小番茄#适量|土豆#1个|黑胡椒碎#适量|白糖#适量
主料〓高筋面粉#150g|青椒#半个|洋葱#半个|口蘑#1个|鸡蛋#1个|培根#2片▲辅料〓玉米油#16ml|食盐#1g|白砂糖#20g|酵母#2g|马苏里拉奶酪#10g|黑胡椒#1g|番茄蔬菜酱#15g
主料〓米饭#1个|牛肉#100克▲辅料〓生菜#1棵|生抽#1勺|蚝油#1勺|米酒#1勺|糖#1克
主料〓牛肉馅#适量|胡萝卜#适量|丘比黑胡椒沙拉酱#适量▲辅料〓蚝油#适量|盐#适量|花生油#适量|生抽#适量|姜粉#适量|生菜#适量
主料〓三文鱼#200克|青豆#65克▲辅料〓黄油#10克|淡奶油#15克|盐#4克|砂糖#2克|黑胡椒#4克
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