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主料〓鳕鱼#2片|柠檬#一个▲辅料〓盐#适量|黑胡椒粉#少许|细砂糖#适量|浓缩柠檬汁#适量|西兰花#少许|小西红柿#2个|清水#少许|水淀粉#适量
主料〓意面#适量|培根#适量|口蘑#适量|芝士碎#适量|黑胡椒#适量|盐#适量▲辅料〓北极甜虾#适量|豌豆#适量|洋葱#适量|柠檬汁#适量|番茄酱#适量|香料#适量
主料〓青豆#适量|玉米#适量|方腿#适量|土豆#适量▲辅料〓色拉酱#适量
主料〓培根#1片|西兰花根#1块|土豆#1个▲辅料〓沙拉酱#适量|马苏里拉奶酪#适量|黑胡椒#适量|盐#适量
主料〓牛肉#适量|土豆#适量|胡萝卜#适量|洋葱#适量|番茄#适量|番茄酱#适量|面粉#适量|黄油#适量▲辅料〓黑胡椒#适量|盐#适量|糖#适量|生姜#适量|料酒#适量
主料〓土豆#一个▲辅料〓味精#少许|橄榄油#半勺|椒盐#少许|盐巴#适量
主料〓鸡#1只|迷迭香#适量|葱姜#50克|黑胡椒碎#少许▲辅料〓盐#1茶匙|糖#1茶匙|排骨酱#1汤匙|海鲜酱#1汤匙|料酒#1汤匙|生抽#1茶匙|蜂蜜#1茶匙
主料〓土豆#750g▲辅料〓玉米油#适量|盐#适量|番茄酱#适量
主料〓意大利面#适量|牛肉#适量▲辅料〓葱#适量|蘑菇#适量|番茄#适量|玉米粒#适量|胡萝卜粒#适量|火腿粒#适量|橄榄油#适量|黄油#适量▲配料〓蒜#适量|盐#适量|糖#适量|罗勒#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓小南瓜#半个|纯牛奶#1袋▲辅料〓白砂糖#少许|炼乳#少许
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