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主料〓生菜#适量|柠檬#适量|三文鱼#适量|沙拉汁#三勺▲辅料〓洋葱#适量|番茄#适量|胡萝卜#适量
主料〓姜#5g▲辅料〓啤酒#500g|大葱#5g|桂皮#适量|郫县豆瓣酱#1大勺|柠檬#半只|干辣椒#10颗|酱油#1大勺
主料〓菠菜#200克|虾仁#150克|土豆#1000克|鸡蛋#2枚|牛奶#150ml|面粉#1汤匙▲辅料〓芝士粉#40克▲配料〓盐#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓洋葱#1粒|面粉#30克▲辅料〓鸡蛋#1粒|面包糠#适量▲配料〓咖喱粉#15克|盐#5克
主料〓苹果#1个|香梨#1个|芒果#2个|香蕉#1个|橙子#1个|草莓#5个|西瓜#1块|弥胡桃#1个|石榴#1个|发香#100克|核桃仁#20克▲辅料〓淡奶油#50克（雀巢烹调）|金钻甜点值脂奶油#80克|酸奶#60克
主料〓淡奶油#3dl|树莓#125克▲辅料〓吉利丁#2片|细砂糖#50g▲配料〓香草棒#半根|柠檬皮屑#1ts
主料〓黄瓜#适量|苹果#适量|西红柿#适量|金钱桔#适量|梨#适量▲辅料〓沙拉酱#适量|柠檬#适量
主料〓里脊肉#300克|淡奶油#适量|白葡萄酒醋#1茶匙|kalvfond#1茶匙▲辅料〓水#50ML|橄榄油#1茶匙|黑胡椒粉#适量|盐#适量
主料〓烟斗通心粉#适量|鸡脯肉#1块|蘑菇#4~6朵▲辅料〓黄油#适量|奶油#适量▲配料〓盐#1/4小勺
主料〓长茄子#1根|黄彩椒#1个|紫皮洋葱#1个|番茄#1个|红彩椒#1个|西葫芦#半根▲辅料〓大蒜#3粒|百里香#适量▲配料〓盐#少许|橄榄油#3勺|黑胡椒#适量
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