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主料〓里脊肉#400克▲辅料〓面包糠#适量|蛋清#1个|食用油#适量▲配料〓盐#适量|五香粉#适量|孜然粉#适量|调味鲜#适量|辣椒粉#适量|花椒粉#适量
主料〓土豆#400克▲辅料〓毛葱#5个|大蒜#一头半|菠萝#八分之一个▲配料〓淡奶油#2勺|苹果醋#2勺|红酒#2勺|黑胡椒碎#适量|迷迭香#适量|盐#适量|橄榄油#适量
主料〓土豆#两个|培根#10片|干香菇#3个|洋葱#适量▲辅料〓食用油#适量|生抽#适量|鱼露#适量|胡椒粉#适量
主料〓土豆#2个▲辅料〓淀粉#适量
主料〓鸡蛋#两个|全麦吐司#4片|火腿#两片|鸡肉#两片▲辅料〓油#适量|盐#适量|酱油#适量|料酒#适量|生姜#适量
主料〓牛脸颊肉#1500克|番茄#100克|洋葱#100克|红酒#0.5杯|番茄酱#600毫升▲辅料〓罗勒叶#1把|百里香#1把|海盐#适量
主料〓鸡#800克|土豆#2个|胡萝卜#1个▲辅料〓咖喱#半盒|菜椒#适量|细盐#适量|大葱叶#适量
主料〓米饭#适量|鸡蛋#两个▲辅料〓鸡肉#适量|土豆#适量|洋葱#适量▲配料〓咖喱粉#适量|盐#适量|生抽#适量
主料〓生菜叶#两片|火腿肠#半根|吐司面包#三片▲辅料〓草莓酱#一勺
主料〓鸡胸肉#一块|黑胡椒粉#一勺|香菜#几根▲辅料〓盐#适量|小米椒#3颗|柠檬汁#几滴
清清咽喉,润润嗓
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