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主料〓新鲜玉米#适量▲辅料〓牛奶#适量▲配料〓黄油#适量|盐冰糖#适量
主料〓牛油果#1个|圣女果#5-6个|鹌鹑蛋#5个|甜玉米粒#适量|虾仁#适量|杏仁#适量▲辅料〓绿芥末#适量|黑醋#适量|橄榄油#适量|柠檬汁#适量|黑胡椒#适量|万字酱油#适量
主料〓鸡胸肉#2块|意面#200克|生菜#适量|西红柿#1个|洋葱#2片|玉米粒#1罐|橄榄油#适量▲辅料〓甜椒粉#适量|烧烤粉#适量|孜然#适量
主料〓山药#800克▲辅料〓蓝莓酱#适量
主料〓三文鱼#250g|柠檬#半个▲辅料〓胡椒粉#1个|盐#1个|泰式甜辣酱#1勺
主料〓土豆#500克|鸡蛋#1个|面粉#150克▲辅料〓韩国泡菜#150克|五花肉#100克|牛油#100克|淡奶油#50克|鸡汤#50毫升|帕玛森干酪#30克|洋葱#100克|西葫芦#500克▲配料〓盐#20克|黑胡椒#适量|橄榄油#适量|韩国辣酱#50克
主料〓净鸡肉#100g▲辅料〓盐#2克|生抽#3克|海鲜酱#3克▲配料〓地菠萝#1个|油条#1根|马蹄#5个|五彩装饰糖#少许
主料〓土豆#适量|紫甘蓝#适量|火腿肠#1个|寿司酸菜#适量▲辅料〓沙拉酱#适量
主料〓土豆#2个|芦笋#8根▲辅料〓西红柿#1/2个|洋葱#1/4个|罗勒叶#3片|鲜味儿酱油#3大勺▲配料〓橄榄油#2大勺|鲜榨柠檬汁#半个量|盐#适量|胡椒粉#适量
主料〓鸡腿 #2个▲辅料〓柠檬# 1个▲配料〓姜 #2片|糖 #3-4茶匙|盐 # 1茶匙
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