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主料〓牛腩#适量▲辅料〓土豆#适量|西红柿#适量|莲花白#适量|姜#适量▲配料〓盐#适量|胡椒#适量|糖#适量|番茄酱#适量
主料〓牛排#1块|意面#250克|土豆#500克|番茄#2个|黄瓜#1个|洋葱#1个▲辅料〓黑胡椒粉#5克|胡椒粉#5克|番茄酱#20克
主料〓金瓜#400g|高汤#600g▲辅料〓洋葱#30g|胡萝卜#30g|芹菜#30g|蒜瓣#2个|淡奶油#30-40g▲配料〓盐#适量|黑胡椒#适量
主料〓细意面#120g▲辅料〓西红柿#1个|小茄子#3根|鳀鱼#2枚▲配料〓盐#适量|橄榄油#适量|砂糖#适量|香醋#适量|罗勒草#适量
主料〓菲力牛排#150克▲辅料〓鸡蛋#一个|黄油#10克左右|味精#适量|辣椒#一个|意大利面#适量|盐#适量|西兰花#半个|洋葱#半个|胡萝卜#半根
主料〓长土豆#3个▲辅料〓迷迭香#1棵|罗勒叶#2片|百里香#2棵|无盐黄油#2汤匙|盐#1/2茶匙|黑椒粉#1/2茶匙|菜油#2汤匙
主料〓鸡翅根#适量▲辅料〓面包糠#适量|鸡蛋#适量|淀粉#适量▲配料〓奥尔良烤肉粉#适量|黑胡椒#适量
主料〓薯片#1包|土豆#2个▲辅料〓生食蔬菜#适量▲配料〓老干妈辣油#适量|盐#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓杏鲍菇#320克▲辅料〓黄油#40克|现磨黑椒粉#适量|盐#适量
主料〓土豆#330克|西兰花#500克|圣女果#4个|丘比沙拉酱#30克▲辅料〓糖粉#少许|食用油#少许|鸡粉#1小勺|食盐#2小勺|黑胡椒粉#1小勺
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