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主料〓面条#适量|虾仁#适量|洋葱#适量|青#适量|干香菇#适量|红椒#适量▲辅料〓三生川辣椒牛肉酱#适量|老抽#适量|蚝油#适量|色拉油#适量|芝麻油#适量|白砂糖#适量
主料〓腊鸡#半只▲辅料〓辣椒#适量|大蒜#适量
主料〓韭菜#鸡蛋|面#适量▲辅料〓虾皮#适量
主料〓秋葵#适量▲辅料〓大葱#一段|小红鲜辣椒#适量|绿辣椒#2个|蒜#5瓣|盐#少量
主料〓土豆#2个▲辅料〓椒盐#适量
主料〓西红柿#一个|金针菇#一小把|鸡蛋#两个▲辅料〓葱#一棵|浓汤宝#半块|盐#一小勺|生抽#一勺
主料〓芦笋#适量|豆腐#一块▲辅料〓玉米油#适量|生抽#2克|盐#2克
主料〓鸡翅中#12个|白菜叶#适量▲辅料〓酱油#15克|生抽#15克|料酒#15克|大葱#半棵|姜#1块|花椒#1撮|盐#适量|水#适量|香葱#少许
主料〓蒜薹#1斤(蒜台)|玉米肠#2根▲辅料〓生抽#适量|蚝油#适量|盐#适量|鸡精#一点点|十三香#适量
主料〓鸡蛋#1个|生菜#适量|胡萝卜丝#适量|香菇丝#适量|肉丝#适量|西红柿#适量|洋葱#适量▲辅料〓蚝油#适量|玉米油#适量|老抽#适量|盐#适量
清清咽喉,润润嗓
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