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主料〓韭菜#150克|耳子#30克▲辅料〓生抽#1勺|辣椒#3粒|红椒油#1勺|花椒油#1勺|蒜#2个
主料〓红豆#适量|薏米#适量▲辅料〓冰糖#适量
主料〓牛油果#适量|玉米#几粒▲辅料〓纯净水#适量
主料〓鲫鱼#1条▲辅料〓姜#4片|大葱#1段|大蒜#2瓣|干辣椒#2个|小葱#适量|酱油#3勺|米醋#2勺|料酒#1勺|白糖#1茶匙
主料〓西兰花#1个|干木耳#30克▲辅料〓盐#4克|食用油#1汤匙|花椒#10粒|胡萝卜#1段|味精#少许
主料〓五花肉#250g▲辅料〓生抽#10ml
主料〓毛豆#300克▲辅料〓生姜#少许|蒜子#少许|辣椒#少许|白糖#少许|生抽#少许|醋#少许|色拉油#少许|香油#少许
主料〓雪菜#适量|春笋#适量|花生米#适量▲辅料〓麻油#适量
主料〓黄豆#150克|清水#1500克|内脂#3克|凉开水#10克▲辅料〓水#130克|黄冰糖#60克
主料〓猪里脊#适量▲辅料〓豆腐皮#适量|牛油火锅料#一小块|葱#少许|香菜#少许|淀粉#少许
清清咽喉,润润嗓
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