网络采集
主料〓文昌鸡#1只▲辅料〓沙姜#适量|蒜瓣#适量|小洋葱#适量|盐#适量|生抽#适量|老抽#适量|料酒#适量|花生油#适量|胡椒粉#适量
主料〓鸡翅中#8个|干蘑菇#2把|宽粉#适量▲辅料〓葱#1段|姜片#3块|大料#1颗|花椒#适量|料酒#1汤匙|酱油#适量|东北大酱#2汤匙
主料〓酸豆角#1把|猪肉馅#50克▲辅料〓食用油#1勺|食用盐#1/4勺|葱#适量|小米椒#2个|五香粉#1/4勺|鸡精#1/4勺|姜#适量|蒜末#适量
主料〓银耳#10g|莲子#15个▲辅料〓水#350ml|冰糖#30g
主料〓面粉#600克|酵母#6克|熟南瓜泥#500克（根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减）▲辅料〓食用油#30克
主料〓香蕉#2根▲辅料〓云吞皮#数张
主料〓面粉#500g|肉馅#200g|酵母#5g|泡打粉#5g|水#260g▲辅料〓葱#适量|姜#适量|生抽#适量|蚝油#适量|盐#适量|鸡精#适量|白糖#适量|食用油#适量|甜面酱#适量|花椒面#适量
主料〓生鱼#一条|瘦肉#1两|苹果#半个|淮山#半根▲辅料〓姜#3片|盐#5g
主料〓冬瓜#200克|鸭肉#250克▲辅料〓姜#1块|盐#少许|葱花#适量
主料〓火腿肠#适量|胡萝卜#1/3个|土豆#1个|圆葱#少许|苦菊#少许|水萝卜#几个|米饭#1碗|海苔#少许▲辅料〓咖喱#1小块|盐#少许|老抽#适量|料酒#适量|植物油#适量
清清咽喉，润润嗓
小暑膳食养生，夏天拥抱健康
内分泌失调，求助这5物
补充维生素A，这些食物不可少
夏季减肥，这6种食物还不错
