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主料〓低筋面粉#160g|黄油#70g|糖粉#40g|全蛋液#25g|黑色巧克力#少许|红色巧克力#少许▲辅料〓黄色巧克力#少许
主料〓羊肉#250g▲辅料〓盐#适量|生抽#适量|生粉#适量|蚝油#适量|黑胡椒#适量|料酒#适量|孜然#适量
主料〓鲜虫草花#200g|海带丝#80g|红椒#半个|青椒#半个▲辅料〓生抽#1汤匙|蚝油#半汤匙|苹果醋#2汤匙|黄豆酱#1汤匙|盐#适量|油#适量
主料〓土豆#1个▲辅料〓胡辣粉#1/2小勺|孜然粉#1/2小勺|橄榄油#1/2小勺|盐#1小撮|黑胡椒#少许
主料〓莴笋叶#100g▲辅料〓蒜瓣#1个|大料油#1勺|砂糖#半小勺|鸡粉#半小勺|生抽#2勺|盐#少许|香油#1勺|香醋#1勺
主料〓鸡胸肉#1块▲辅料〓蛋#1个
主料〓绿皮橙子#一个|胡萝卜#一个▲辅料〓紫薯#一个
主料〓荷兰豆#170克|金针菇#150克|红椒#30克▲辅料〓蒜#2瓣|盐#适量|油#适量|酱油#2汤匙|蚝油#半汤匙
主料〓金针菇#100克|黄瓜#1根▲辅料〓小米辣#4个|蒜#适量|精盐#适量|米醋#适量|香油#适量
主料〓藕#2条▲辅料〓红糖#70克|冰糖#50克|红枣#50克
清清咽喉,润润嗓
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