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主料〓低筋面粉#80克|可可粉#10克|鸡蛋#3个|牛奶#35克|葵花籽油#25克|白糖#70克|柠檬汁#数滴|糖珠#少许▲辅料〓黑巧克力#150克|淡奶油#150毫升
主料〓豆腐干#50克|芹菜#50克|芫荽#20克▲辅料〓辣椒油#12克|酱油#12克
主料〓核桃仁#500克|白糖#250克|熟芝麻#少许▲辅料〓清水#适量
主料〓紫甘蓝#3大片|莲藕#1个▲辅料〓话梅#3-4个▲配料〓白醋#少许|柠檬#小半个|盐#适量|糖#适量
主料〓瘦肉#一小块|鸡蛋#一个|香菇#三朵|菠菜#2根▲辅料〓高汤#1大碗|盐#1/2茶勺|料酒#少许|生抽#少许|醋#适量|胡椒粉#适量|水淀粉#适量|香油#几滴|鸡精#几粒
主料〓金针菇#200克▲辅料〓海蜇丝#150克▲配料〓蒜#适量|香菜#适量|醋#适量|生抽#适量|盐#适量|香油#适量|辣椒油#适量
主料〓海蜇丝#250克▲辅料〓紫甘蓝#50克|黄瓜#50克|白芝麻#适量▲配料〓盐#适量|生抽#适量|醋#适量|大蒜#适量|辣椒油#适量|油#适量
主料〓吐司片#4片|山药#2根▲辅料〓蓝莓果酱#少许
主料〓鲜牛奶#800毫升|乳酸菌#一小包▲辅料〓时令水果#适量|蜂蜜#适量
主料〓猪扇骨#400克|牛大力#50克|五指毛桃#50克|无花果#4枚▲辅料〓枸杞#10克|清水#7碗▲配料〓盐#一汤勺
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