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主料〓黄瓜#3根▲辅料〓盐#适量|陈醋#适量|香油#适量|麻油#适量|糖#适量|蒜#适量|葱#适量|酱油#适量
主料〓龙利鱼肉#1片|黄油#35克|面粉#30g|土豆#2个|香葱#1把▲辅料〓新鲜柠檬#适量|蒜瓣#2个|橄榄油#适量|盐#适量|现磨黑胡椒#适量
主料〓牛腱子#1000克|李锦记风味豆豉酱#适量|李锦记蚝油#适量|李锦记香油#适量▲辅料〓葱段#适量|姜片#适量|青椒#适量|红椒#适量|蒜蓉#适量|香菜#适量▲配料〓炖肉料#适量
主料〓黄瓜#1根|粉丝#2把|木耳#5g▲辅料〓海鲜酱油#0.5勺|糖#2勺|盐#0.5勺|鸡精#0.5勺|拌菜熟油#1勺|香油#0.5勺|蒜#半头|醋#4勺
主料〓酸奶#适量▲辅料〓绿豆#适量|黑豆#适量|红豆#适量|黄豆#适量|花芸豆#适量|冰糖#适量
主料〓水蜜桃#1个|黄桃#1个|柠檬#1个▲辅料〓白糖#2勺|鱼胶粉#若干
主料〓菠菜#500g|粉丝#50g▲辅料〓鸡蛋#一个|胡萝卜#20g|花生碎#10g|酱油#5g|香醋#5g|食盐#10g|香油#5g|大蒜#5g
主料〓鸡翅根#8个|奥尔良烤酱#50克▲辅料〓蜂蜜#2勺|清水#1勺
主料〓茄子#2根▲辅料〓葱#适量|蒜#适量
主料〓猪颈肉#数量|蒜头#2个|葱#少许|红辣椒#一个▲辅料〓酱油#少许
清清咽喉,润润嗓
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