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主料〓绿豆#100克|海带#30克|陈皮#一块▲辅料〓冰糖#50克|水#适量
主料〓奶粉#适量|卡通饼干#适量|温开水#适量▲辅料〓白糖#小许
主料〓豆腐#30克|海带#15克|鱿鱼须#几根|金针菇#20克|鱼丸#几个▲辅料〓味增酱#1大勺|味淋#1勺|葱花儿#适量|清水#1升
主料〓面粉#200g|盐#1勺▲辅料〓西红柿#1个|鸡蛋#1个|葱#1g|生抽#半勺|蚝油#半勺|花椒粉#少量|盐#半勺|菠菜#少量|香肠#一块
主料〓黄瓜#适量▲辅料〓白醋#适量|盐#适量|食用油#适量|白芝麻#适量|干辣椒#适量|白糖#适量
主料〓鸡脯肉#适量|麻辣炸鸡粉#适量|烧烤酱#适量|脆皮炸鸡粉#适量▲辅料〓生菜#适量|番茄酱#适量|汉堡坯#适量|白糖#适量
主料〓杏鲍菇#300克|红肠#250克▲辅料〓蒜薹#4根|蒜蓉酱#适量
主料〓红薯#2个|汤圆#1包▲辅料〓花生油#小许|白糖#适量
主料〓马兰头#500克|鸡蛋干#1块▲辅料〓橄榄油#适量|盐#适量|生抽#适量
主料〓黄瓜#1根|葱#适量|姜#适量|蒜#适量▲辅料〓酱油#10ML|盐#5克|白砂糖#10克|醋#15ML|香油#10ML
清清咽喉,润润嗓
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