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蛋黄糊〓蛋黄#4个|色拉油#64g|牛奶#64g|低筋面粉#80g▲蛋白霜〓蛋白#4个|细砂糖#60g▲可可糊〓黑可可粉#10g|热水#适量▲夹馅〓草莓酱#适量
主料〓鲫鱼#1条|姜#1块|盐#1勺▲辅料〓豆腐#250g|枸杞#10g
主料〓土豆#1个|培根#3片|马苏里拉芝士片#1片▲辅料〓胡萝卜#1小截|洋葱#适量|青蚕豆#几颗▲配料〓盐#适量|胡椒粉#适量|橄榄油#适量
主料〓低筋面粉#450克|玉米油#90克|盐#6克|纯牛奶#160克▲辅料〓酵母粉#12克|香葱#适量|小苏打#2克|熟芝麻#适量
主料〓西葫芦#半个|猪肉馅#50克▲辅料〓色拉油#适量|盐#少许|面粉#80克|鸡粉#少许|淀粉#适量|椒盐粉#适量
主料〓麻辣海带丝#一袋|内脂豆腐#一盒|榨菜丝#一袋▲辅料〓自制红油辣椒#少许|生抽#适量|糖#少许|陈醋#少许|自制豆豉酱#少许|小葱#数根|凉开水#适量|香油#少许
主料〓绿生菜#一棵|红生菜#一棵|红椒#一个|黄瓜#一根|熟土豆#半个▲辅料〓西红柿#1/2个|焙煎芝麻沙拉汁#适量
主料〓黄瓜#1根|番茄#2个▲辅料〓蒜#适量|熟油#适量|糖#适量|苹果醋#适量|味极鲜酱油#适量|盐#适量
主料〓雪梨#一个|胡萝卜#2根|香蕉#2根▲辅料〓樱桃#适量|酸奶#一盒
主料〓藕#3个▲辅料〓水#适量|手工黑糖#适量|冰糖#适量|大枣#10个
清清咽喉,润润嗓
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