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情人节

  • 减肥沙拉

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    主料〓西生菜#半颗|奥尔良鸡胸#50g|黄瓜#1个|西红柿#半个|熟鸡蛋#1只|苦苣#1个▲辅料〓白糖#少许|橄榄油#2勺|黑胡椒#少许|盐#少许|果醋#1勺

  • 海绵蛋糕

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    主料〓鸡蛋#6个|蛋糕粉#30g▲辅料〓白砂糖#30g|盐#3g|玉米油#20ml

  • 新鲜黄皮饮

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    主料〓黄皮#适量▲辅料〓柠檬#半个|金桔#三个|白糖#适量|蜂蜜#适量|盐#小许

  • 番茄蛋花汤

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    主料〓鸡蛋#2枚▲辅料〓西红柿#一个|黄瓜#一根▲配料〓盐#适量|生粉#适量|麻油#适量

  • 香蕉芒果西米露

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    主料〓西米#适量|芒果#适量|香蕉#适量|牛奶#适量▲辅料〓银耳#适量▲配料〓白糖#适量

  • 桂圆莲子百合汤

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    主料〓桂圆#适量|莲子#适量|银耳#适量▲辅料〓冰糖#适量

  • 桂花酸梅汤

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    主料〓乌梅#适量▲辅料〓桂花#适量▲配料〓红糖#适量

  • 蒜香脆皮肠

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    主料〓猪肉#2500克|羊肠衣#100克▲辅料〓蚝油#20克|五香粉#10克|大蒜#40克|红薯粉#100克|白酒#10克|白糖#15克|生姜#2块|大葱#一根|清水#75克|盐#40克|黑胡椒粉#20克

  • 膨鱼腮瘦肉汤

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    主料〓膨鱼腮#30G|猪横脷#1条|瘦肉#150G▲辅料〓无花果#适量|新会陈皮#适量|蜜枣#适量|姜片#适量▲配料〓盐#适量

  • 凉拌火腿肠

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    主料〓火腿肠#200克|盐#少许|生抽#一克|鸡精粉#一克▲辅料〓蒜#6克|醋#2克|香油#数滴

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