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主料〓水果黄瓜#4条|香菜#1颗▲辅料〓花椒#10颗|八角#2颗|盐#1勺|蒜#3瓣|醋#2勺|香油#1匙|油#2勺|白糖#1勺|姜#1片
主料〓梨#300g|银耳#20g|水#适量▲辅料〓冰糖#适量
主料〓金针菇#300克|蚬子#500克|胡萝卜#30克|黄瓜#30克|豆皮#30克|香菜#20克|蒜泥#30克▲辅料〓糖#1匙|米醋#2匙|盐#2匙|味精#0.5匙
主料〓龙须菜#300克|海蜇丝#200克|蒜#10克▲辅料〓味精#0.3匙|糖#1勺|涝汁#2勺|盐#1匙|米醋#1匙
主料〓西瓜皮#适量▲辅料〓盐#适量|白醋#适量|白糖#适量
主料〓鲜牛奶#800毫升|双歧杆菌#1克▲辅料〓草莓#适量|蜂蜜#适量
主料〓苦瓜#150克▲辅料〓芝麻#10克|香油#5ml|醋#5ml|精盐#3克
主料〓红薯#2个|白芝麻#适量▲辅料〓橄榄油#2匙|芝麻油#1匙|盐#少许|葱花#少许▲配料〓黄油#5克|柠檬汁#半匙|辣椒粉#1/4匙|酱油#少许|番茄酱#1匙|姜末#1/3匙|盐#少许|黑胡椒粉#少许|热开水#少许
主料〓鸡蛋#1个|黄瓜#1根▲辅料〓香菜#适量|香葱#适量▲配料〓盐#适量|香油#适量|胡椒粉#适量|花椒油#适量|白糖#适量|生抽#适量|香醋#适量
主料〓鲫鱼#400g|冬瓜#150g|生姜#一块|香葱#2根|猪油#小勺▲辅料〓盐#一小勺|香醋#一大勺
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