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主料〓厚片三文鱼#1块▲辅料〓生姜#1小块|柠檬#半个|蔬果配菜#适量▲配料〓蚝油#半汤匙|蒸鱼豉油#3汤匙|蜂蜜#1汤匙
主料〓花生米#200g▲辅料〓八角#1个|橄榄油#1勺
主料〓青菜头#适量|胡萝卜#适量▲辅料〓葱#适量|蒜#适量|盐#适量|酱油#适量|醋#适量|味精#适量|辣椒油#适量
主料〓鸡胸肉#300g▲辅料〓香葱#3根|姜片#3片|料酒#适量|味极鲜#2勺|香油#2勺|花椒油#半勺|辣椒油#适量|醋#小半勺|糖#半勺|熟白芝麻#适量|盐#1g
主料〓加拿大大西洋三文鱼#227克（2人份）|鸡蛋#1颗▲辅料〓奶黄酱#15ML|黑胡椒#适量|盐#适量|蒜粉#10ML|面包粉#45ML|辣椒#10ML
主料〓香菜#10克|蒜#10克|海蜇#800克|红辣椒#2个▲辅料〓芝麻酱#2匙|糖#0.5匙|涝汁#1匙
主料〓挂面#200g▲辅料〓小白菜#200g|鸡蛋#1只|香菜#20g|小葱#20g|大蒜#10g▲调料〓酱油#5g|醋#20克|盐#5克|辣酱#20g|芝麻酱#20g
主料〓萝卜#适量|鲫鱼#适量▲辅料〓香菜#适量|姜#适量|色拉油#适量▲配料〓盐#适量
主料〓苦瓜#几根
主料〓粉葛#500G|龙骨#300G|水#6升▲辅料〓红枣#5颗▲配料〓盐#适量
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