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主料〓黄瓜#1根|鸡蛋#两个|蒜#适量▲辅料〓盐#适量|香油#适量
主料〓皮蛋#6个|坚果#适量|酱油#1小勺|食用油#适量▲辅料〓线椒#2个|醋#1小勺|香油#适量
主料〓田七叶#200克▲辅料〓白醋#1大勺|蒜#3瓣|红辣椒#2个|白糖#1勺|香油#适量|盐#适量
主料〓芒果#2个|西米#50克▲辅料〓牛奶#300克
主料〓鸡蛋#1个|古方红糖#15克▲辅料〓开水#1小碗
主料〓红皮萝卜#三个|香菜#一把|彩椒#一个|小米辣#四根|葱#半根▲辅料〓盐#适量|味精#少量|生抽#少许|白醋#味重|白糖#两勺半|鸡精#少许
主料〓橙子#适量|苹果#适量|青枣#适量|草莓#适量|葡萄干#适量|鲜葡萄#适量▲辅料〓凝固型酸奶#适量
主料〓净鸡肉#100g▲辅料〓盐#2克|生抽#3克|海鲜酱#3克▲配料〓地菠萝#1个|油条#1根|马蹄#5个|五彩装饰糖#少许
主料〓长豆角#适量▲辅料〓姜#少量|蒜#适量|泡椒#几个
主料〓低劲粉#100g|玉米淀粉#100g|黄油#100g|蛋黄#2个▲辅料〓糖粉#60g
清清咽喉,润润嗓
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