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主料〓豆腐#200g|香菇#5个|肉花火腿肠#1根|胡萝卜#半截|野韭菜#6-7颗▲辅料〓料酒#1勺|盐#1勺|虾粉#半勺|鸡粉#1勺|油#适量
主料〓米饭#100克|西兰花#50克|胡萝卜#约10克|海参#1个▲辅料〓苹果醋#3克|食盐#小许|鸡精#小许
主料〓韭菜#适量|猪肉#适量▲辅料〓盐#适量|鸡精#适量|老抽#适量|食用油#适量|葱#适量|蒜#适量
主料〓莲藕#500克▲辅料〓大葱#15克|豆瓣酱#200克|生姜#15克|辣椒粉#80克|杏仁#15克|五香粉#5克|芝麻#15克
主料〓玉米#1根|鸡蛋#2个▲辅料〓冰糖#50克|淀粉#少许
主料〓子排#800g|芦笋#500|蘑菇#300g▲辅料〓料酒#适量|生抽#适量|大蒜籽#适量|生姜#适量|盐#适量|鸡精#适量|酱#适量
主料〓西红柿#1个|鸡蛋#2个|生虾#8只▲辅料〓蒜#适量|香菜#1棵▲配料〓盐#适量|料酒#少许|香油#少许
主料〓鸡中翅#适量▲辅料〓生菜#适量▲配料〓Cook100新奥尔良烤肉料#适量|蜂蜜#适量
主料〓小羊排#8个▲辅料〓孜然烤肉料#25g|黄酒#20g|食用油#10g|煮肉料#适量
主料〓腊鱼#适量|线椒#适量|生姜#适量|蒜瓣#适量▲辅料〓生抽#适量|食用油#适量|味极鲜#适量
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