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主料〓胡萝卜#30克|鲜黄瓜#20克|砂糖#50克|黄豆#50克▲辅料〓清水#800毫升
主料〓饺子粉#350克|汤种#120克▲辅料〓水#120克|酵母#3克|玉米油#30克|奶粉#20克|鸡蛋#1枚|生菜#适量|火腿肠#适量▲配料〓白糖#50克|盐#3克|沙拉酱#适量
主料〓糯米粉#60克|玉米淀粉#15克|清水#80克|色拉油#8克▲辅料〓红豆沙#适量|草莓#适量
主料〓黄豆#50克▲辅料〓白果#20粒|香梨#1个▲配料〓冰糖#适量|藕粉#适量
主料〓鲜柠檬#一个|立顿红茶#两包|蜂蜜#适量|开水#1.2升左右▲辅料〓盐#适量
主料〓意大利面#350克|培根#300克|小番茄#适量▲辅料〓番茄酱#适量|大蒜#适量|洋葱#1个|植物油#2匙|盐#0.5匙|黑胡椒粉#适量|白糖#0.5匙
主料〓牛油果#1个|米饭#1碗|金枪鱼罐头#适量|洋葱蒜#适量|黄油#适量▲辅料〓盐#适量|黑胡椒#适量
主料〓胡萝卜#250克▲辅料〓洋葱#50克|开水#适量▲配料〓橄榄油#适量|盐#适量|鸡精#1/8勺|淡奶油#适量
主料〓红茶叶#5克|杭白菊#5朵|牛奶#250ml▲辅料〓水#200ml▲配料〓白糖#适量
主料〓土豆#两个▲辅料〓油#一勺|盐#一小勺
清清咽喉,润润嗓
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