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主料〓粉丝#一小把|火腿#80克|干木耳#5小朵|鸡蛋#1个|青瓜#少许▲辅料〓沙拉酱#1大勺|葱油#适量
主料〓鲜虾#12只|芝士#适量|淀粉#适量|鸡蛋#一个▲辅料〓面包糠#适量|胡椒粉#适量|盐#适量
主料〓鲷鱼片#1块▲辅料〓柠檬汁#5毫升|盐#1g|鸡蛋#1个|干淀粉#适量|面包糠#适量|橄榄油#适量
主料〓蛋白#190g|低筋面粉#65g|玉米淀粉#10g|细砂糖#80g|盐#1g|柠檬汁#适量▲辅料〓酒渍蔓越莓#50g|玉米淀粉#适量
主料〓椰浆#1罐|鱼胶粉#40克▲辅料〓水#2碗|糖#8汤匙
主料〓咸肉#约50克|火腿#约50克|大白菜#约1/2磅|粉丝#1杯▲辅料〓自腌咸菜#约50克▲配料〓白胡椒粉#1/2茶匙|芝麻油#1茶匙
主料〓棉花糖#240g|奶粉#120g|花生#240g▲辅料〓可可粉#40g|黄油#47g
主料〓酸奶#2杯|奇异果#1个|海南绿橙#半个▲辅料〓香蕉#半根|圣女果#2个|好时巧克力酱#少许
主料〓油豆皮#适量▲辅料〓白糖#适量|十三香#适量|陈醋#适量|味精#适量|盐#适量|辣椒粉#适量
主料〓意式黄金面#120公克|番茄酱#适量▲辅料〓蒜#适量|生辣椒#适量|香芹粉#适量▲配料〓盐#适量|橄欖油#适量|意面酱#适量
清清咽喉,润润嗓
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