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主料〓百香果#2个|蜂蜜#适量▲辅料〓白开水#1杯
主料〓土豆#2个▲辅料〓玉米油#适量|盐#少许
主料〓柠檬#2个▲辅料〓白糖#适量
主料〓炸肉皮#适量|萝卜#适量▲辅料〓姜#适量▲配料〓盐#适量
主料〓白萝卜#500g|紫甘蓝#50g|红辣椒#10g▲辅料〓盐#适量|白醋#适量|糖#适量
主料〓绿豆#30克|红豆#30克|黄豆#30克|即食燕麦片#10克|黑米#10克▲辅料〓水#1200毫升
主料〓意面#200克|香肠#半根|红辣椒#1个|水#适量|盐#2克▲辅料〓豌豆#100克|洋葱#100克|玉米粒#100克|食用油#适量
主料〓整鸡#1支|盐#1勺▲辅料〓香菜#3棵|枸杞子#10棵|姜#1块
主料〓蜜桔果肉#600g|苹果果胶#100g|柠檬汁#25g|冰糖#250g▲辅料〓蜜桔果皮#60g|柠檬皮#5g
主料〓土豆#2个▲辅料〓橄榄油#2汤匙▲配料〓韩国蒜蓉酱#2汤匙|甜面酱#2汤匙|沙茶酱#2汤匙
清清咽喉，润润嗓
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