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主料〓鸡蛋#2个|清水#140ml▲辅料〓盐#适量
主料〓甜玉米粒#适量▲辅料〓黄油#一小块|鸡蛋#一个▲配料〓绵白糖#一大勺|水淀粉#适量|香油#几滴
主料〓蔬菜面#25克|三文鱼#30克|贝贝南瓜#45克▲辅料〓西兰花#2朵|柠檬#2片
主料〓鸡蛋#3个|低粉#80克▲辅料〓红糖#60克
主料〓黄油#100g|糖粉#55g|全蛋液#20g|低筋面粉#170g|可可粉#16g▲辅料〓盐#1g
主料〓馒头#适量▲辅料〓牛奶#少量|生鸡蛋黄#一个|白菜叶#适量|口蘑#适量|淡干虾皮#适量|生鸡蛋清#少量|油#少量
主料〓南瓜#80g|胡萝卜#30g|午餐肉#适量|米饭#一碗▲辅料〓盐#适量
主料〓土豆#700g|淡奶油#100g|牛奶#100g▲辅料〓食盐#2g
主料〓菠菜细面#适量|蝴蝶面#适量|牡蛎黑芝麻粉#适量▲辅料〓番茄#适量|瘦肉#适量
主料〓牛尾#8块|西红柿#3个|土豆#2个|胡萝卜#1个|元葱#1个|卷心菜#200克▲辅料〓香叶#2个|盐#2勺|黑胡椒粉#2勺|料酒#2勺|大蒜#1个
清清咽喉,润润嗓
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