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主料〓南瓜#150g|奶油#30g▲辅料〓牛奶#100g|盐#适量
主料〓黄豆#60克▲辅料〓雪梨#一个▲配料〓冰糖#20克
主料〓橙子#适量▲辅料〓温开水#适量
主料〓香芋#170克|剩米饭#105克▲辅料〓红糖#3.5勺
主料〓番茄#500克|豌豆#150克|玉米粒#150克|鸡蛋#2只|姜葱#20克▲辅料〓油#适量|盐#1茶匙|糖#2茶匙|蚝油#1茶匙
主料〓紫薯#一个|银耳#一朵▲辅料〓冰糖#4粒|水#适量
主料〓鲜虾#8个|芝士片#1片|胡萝卜#一小块▲辅料〓玉米淀粉#10 g
主料〓熟南瓜#80克|汽车意面#40克|虾仁#5个|西兰花#1朵|洋葱#20克▲辅料〓墨鱼仔#5个
主料〓南瓜#80g|胡萝卜#30g|午餐肉#适量|米饭#一碗▲辅料〓盐#适量
主料〓黄南瓜#适量|牛奶#适量▲辅料〓大米#适量▲配料〓蜂蜜#适量
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