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主料〓豆腐#200克▲辅料〓小白菜#适量|火腿#1小块|鸡汤#1大腕|植物油#1大勺|葱末#1大勺|湿淀粉#2大勺▲配料〓盐#1茶勺|鸡精#适量
主料〓老莲藕#1节（350克）▲辅料〓清水#一碗（650毫升）|冰糖#数颗
主料〓紫薯#1根|火龙果#1个▲辅料〓白糖#适量▲配料〓藕粉#适量
主料〓牛奶#240ml|淡奶油#100g▲辅料〓糖#30g|椰蓉#少许|玉米淀粉#40g
主料〓南瓜#500g|酸奶#300g|玫瑰葡萄干#40g▲辅料〓丘比香甜沙拉酱#1勺
主料〓红薯#75克|小米#40克（2/5杯）|玉米渣#30克（3/10杯）▲辅料〓清水#800毫升
主料〓鸡蛋#两个▲辅料〓凉白开#4个鸡蛋的量▲配料〓盐#适量|香油#几滴
主料〓纯牛奶#350克|玉米淀粉#50克|鸡蛋#1个|低筋面粉#40克▲辅料〓糖#5克|面包糠#30克
主料〓面粉#一杯|米糊#3勺|鸡蛋#1个▲辅料〓豆沙#适量
主料〓南瓜#适量|面粉#适量▲辅料〓鸡蛋#适量
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