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主料〓土鸡蛋#2个|纯牛奶#250ml▲辅料〓芒果#1个|蜂蜜杏仁#10粒▲配料〓糖#2汤匙
主料〓鸡蛋#4个▲辅料〓虾皮#15克
主料〓南瓜#100 克▲辅料〓糙米汁#200 克|椰粉#16 克|枸杞子#10 粒
主料〓黑芝麻#100克|亚麻籽#20克|核桃#80克|糯米#60克|冰糖#30克▲辅料〓水#适量
主料〓黄豆#60g|花生#20g|红枣#3个|核桃#20g▲辅料〓清水#1200ml
主料〓鸡蛋#100g凉白开▲辅料〓味达美#半勺|盐#适量|葱花#适量|香油#适量
主料〓奶粉#25g|蛋白#50g|玉米淀粉#10g|果蔬泥#30g▲辅料〓糖粉#5g（可不加）
主料〓吐司片#2片|肉松#30g|沙拉酱#60g▲辅料〓锡纸#适量|竹签#3根
主料〓鸡蛋#2只▲辅料〓牛奶#20克|温水#蛋液的2倍|盐#少许|油#3克|胡椒粉#少许
主料〓纯牛奶#100克|吐司#1片|鸡蛋#1个▲辅料〓蔓越莓#5克
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