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主料〓黄南瓜#适量|牛奶#适量▲辅料〓大米#适量▲配料〓蜂蜜#适量
主料〓豆腐#200克▲辅料〓小白菜#适量|火腿#1小块|鸡汤#1大腕|植物油#1大勺|葱末#1大勺|湿淀粉#2大勺▲配料〓盐#1茶勺|鸡精#适量
主料〓排骨#400克|甜玉米#2根|蚕豆米#400克▲辅料〓姜片#适量|白胡椒粉#适量|油盐#适量
主料〓虾肉#400克|葱白#20克|蛋清#40克▲辅料〓盐#4克|生粉#25克
主料〓南瓜#适量|淡奶油#适量▲辅料〓食盐#适量
主料〓黄油#100g|糖粉#55g|全蛋液#20g|低筋面粉#170g|可可粉#16g▲辅料〓盐#1g
主料〓牛里脊#600克▲辅料〓生抽#20克|蚝油#15克|盐#3克|白糖#15克|白芝麻#一把
主料〓鸡蛋#两个|胡萝卜#适量|西兰花#适量|黑芝麻核桃酱#适量▲辅料〓红枣花生芝麻酱#适量|黄金拌料#适量|黑芝麻牛油果油#适量
主料〓鲜虾#适量|鸡蛋#适量▲辅料〓菠菜末#适量▲配料〓儿童爽口酱油#适量|核桃油#适量
主料〓土鸡蛋#2个|纯牛奶#250ml▲辅料〓芒果#1个|蜂蜜杏仁#10粒▲配料〓糖#2汤匙
清清咽喉,润润嗓
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