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主料〓馒头#适量▲辅料〓鸡蛋#适量▲配料〓盐#适量|白胡椒粉#适量
主料〓纯牛奶#100克|吐司#1片|鸡蛋#1个▲辅料〓蔓越莓#5克
主料〓浓稠酸奶#27克▲辅料〓婴幼儿奶粉#5克|玉米淀粉#4克|糖粉#5克|蛋清#27克|柠檬汁#几滴
主料〓低筋面粉#80g|鸡蛋#2个|黄油#50g|牛奶#120g|糖#5g|盐#1g▲辅料〓蛋奶酱#适量
主料〓黄豆#20克|红豆#20克|绿豆#20克|白扁豆#20克|陈皮#1小块
主料〓红豆#60克|莲子#20颗▲辅料〓清水#1000毫升
主料〓白蛤蜊#500克|鸡蛋#2个或3个▲辅料〓水#是鸡蛋液的2倍|麻油#少许|葱花#少许|姜丝#少许|盐#适量|生抽#适量|蚝油#适量
主料〓鸡蛋#3个|菠菜#4棵▲辅料〓盐#0.5茶匙|白胡椒粉#0.5茶匙|淀粉#1勺
主料〓大米#26克|糯米#16克|黑米#26克|黑芝麻#35克▲辅料〓坚果#25克
主料〓鸡蛋#2个|花蟹#240克▲辅料〓温水#适量▲配料〓料酒#适量|盐#适量|生抽#适量|芝麻油#适量
清清咽喉,润润嗓
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