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主料〓三文鱼#500g|豆芽#100g|大葱#半根|洋葱#半个|胡萝卜#半根|彩椒#半个|绿辣椒#一个|红辣椒#一个|蒜#5瓣|芝麻#少许▲辅料〓白砂糖#1勺|酱油#3勺|糖浆#半勺|青梅汁#1勺|蚝油#半勺|清酒#2勺|水#2勺
主料〓花椒叶#适量|玉米淀粉#60g|面粉#40g|泡打粉#2g▲辅料〓盐#半匙|清水#适量|食用油#适量
主料〓牛腩#一斤▲辅料〓西红柿#两个
主料〓茄子#1根▲辅料〓烧烤料#3克|油#适量|大蒜#10克|辣椒酱#适量|青椒末#8克|胡椒粉#3克
主料〓虾仁#10来个|牛油果#1个|蔓越莓干#2大匙▲辅料〓柠檬#半个▲配料〓番茄酱#2大匙|西式辣椒酱#1小匙|玉米油#1小匙|生粉#1小匙
主料〓熟牛皮#900克▲辅料〓糖#1大勺|食用油#3小勺|辣椒酱#1小勺|老抽#2小勺|腐乳#2块|姜#1小块|葱#5根|蒜#5瓣|料酒#3小勺|盐#半小勺|黄瓜#1条|胡萝卜#1个|醋#1大勺
主料〓番茄#3个|鸡汤#3个▲辅料〓姜#2片|盐#适量|油#适量
主料〓肉丸子#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|老抽#适量|白糖#适量|葱花#适量
主料〓鸭掌#800g|苦藠#100g|番茄#2个▲辅料〓白胡椒#适量|盐#适量|生姜#适量
主料〓巴沙鱼#一条|圣女果#几粒|生姜#几片|大蒜#适量▲辅料〓玉米油#适量|盐#1克|生抽#1克
清清咽喉,润润嗓
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