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菠萝鸡块
老吴美食
“
买来菠萝一次吃不完,用来入菜味道也不错。
”
食材明细
主料
鸡胸肉
一块
菠萝
适量
辅料
去皮土豆
1个
青椒
1个
鸡蛋
1个
葱
适量
蚝油
适量
生抽
适量
黑胡椒
适量
淀粉
适量
糖
半勺
姜
适量
蒜
适量
酸甜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
菠萝鸡块-制作解析
1
选鸡胸肉,用水冲洗干净。
2
将鸡胸肉分割成长条状,用刀拍一拍使其松驰,便于入味。
3
鸡肉条分成小段,放入盆中,撒少许盐,蚝油,黑胡椒粉,生抽,抓匀,腌制入味。
4
去皮土豆切成厚片,放入盘中备用。辣椒切成块。
5
削好的菠萝取三分之一,切成厚片。
6
炒锅烧热,放入色拉油,油温五成热。放入土豆煎炸。
7
土豆炸至成熟有焦边,盛出。再把腌制好的鸡肉打入鸡蛋,撒入少许淀粉,用手搅拌抓匀。
8
搅拌好的鸡肉逐个下入油锅炸制。
9
鸡肉炸至上色成熟,捞出,控好油放入盘里备用。
10
把锅里油倒出,剩少许底油,放入葱姜蒜煸香,加入青椒翻炒,再放入炸好的鸡肉土豆煸炒,最后放入菠萝,加盐,少许生抽,糖。翻炒几下出锅。
11
炒好的菠萝鸡块盛入盘中,一道美味大功告成。色泽诱人,酸甜适口。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
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