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主料〓土豆#一个|尖椒#一个|葱#适量|蒜#适量▲辅料〓甜面酱#一勺|生抽#一勺|白醋#一勺|盐#适量|淀粉#适量|植物油#适量
主料〓番茄#700克|牛肉#500克|姜#1块|香葱#1棵|玉米#1个
主料〓韭菜#150克|平菇#150克|海米#1把|花生油#3克|食盐#0.5克▲辅料〓鸡精#小许
主料〓鸡胗#1m|香菜#3颗|辣椒粉#3勺|熟白芝麻#2勺|孜然粉#3勺|小葱#2颗|蒜#1颗▲辅料〓白糖#1勺|生抽#1勺|盐#1勺|鸡精#1勺|料酒#1勺
主料〓生菜#适量▲辅料〓蒜头#适量|生抽#适量|蚝油#适量|盐#适量|淀粉#适量
主料〓杏鲍菇#适量▲辅料〓葱#1段|食用油#适量|盐#少许|蚝油#1汤匙|生抽#1汤匙
主料〓五花肉#一斤|豆角干#适量▲辅料〓蒜蓉#适量|十三香#适量|盐#适量|小辣椒#三个|辣椒粉#适量
主料〓整鸡#1只|土豆#适量|柠檬片#适量|胡萝卜#适量▲辅料〓各种调味品#适量|蜂蜜#适量|黑胡椒#适量|橄榄油#适量|葡萄酒#适量
主料〓黄花鱼#一条▲辅料〓盐#少许|料酒#适量|生抽#2勺|老抽#1勺|糖#适量|香醋#1勺|大蒜#半棵|老姜#适量
主料〓鸭舌头#20只▲辅料〓蒜#半个|孜然粉#1茶匙|生姜#1块▲配料〓冰糖#5粒|生抽#1茶匙|老抽#1茶匙|料酒#1茶匙|盐#少许
清清咽喉,润润嗓
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