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主料〓牛排#1块|玉米#1个|松仁#5克|青豆#50|鸡蛋#1个|黄瓜#1支|米饭#200克▲辅料〓薯粉#5克
主料〓三文鱼#一段|葱#适量|黑胡椒粉#适量|姜#适量▲辅料〓柠檬#半个|蒜#适量|沙拉酱#适量
主料〓芦笋#500g▲辅料〓土豆#1个（约250g）|鸡骨汤#200ml|水#500ml|淡奶油#50ml|蛋黄#1个▲配料〓盐#适量|白胡椒#适量
主料〓淡奶油#100克|牛奶#50克|吉利丁片#1片（5克）|绵白糖#15克|红丝绒戚风蛋糕#1个▲辅料〓玫瑰花#适量
主料〓沙朗牛排#150克|白玉菇#4棵|芦笋#6棵|洋葱丝#15克▲辅料〓蚝油#2汤匙|葡萄酒#2汤匙|生抽#1汤匙|番茄酱#1汤匙|柠檬汁#1勺|蒜蓉辣酱#1勺|盐#1克|糖#3克|蒜沫#1汤匙|黑胡椒碎#2克
主料〓鸡蛋#三个|玉米油#180ml|低筋粉#180g|红曲粉#6g|糖粉#130g|牛奶#90ml|蔓越莓干#适量▲辅料〓泡打粉#6g
主料〓鲜排骨#适量|冬瓜#适量|薏米#适量▲辅料〓胡萝卜#适量|葱#适量|生姜#适量|枸杞#适量|料酒#少量|香醋#1小勺▲配料〓八角#1个|香叶#2片|花椒#适量|食盐#适量
主料〓西冷牛排#一块▲辅料〓西兰花#适量|胡萝卜#适量|鸡蛋#1个|黄油#25g|黑胡椒粉#适量|黑椒汁#适量|盐#适量|蒜片#适量
主料〓高筋粉#200克|牛奶#82克|盐#2克|酵母#2克|小葱#1棵▲辅料〓鸡蛋#50克|黄油#16克|糖#25克|火腿片#3片|沙拉酱#适量
主料〓猪排#2块|西红柿#1个|洋葱#1个▲辅料〓通心粉#100g|黑胡椒#5g
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