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泡芙原料〓黄油#100克|细砂糖#6克|盐#3克|低粉#150克|鸡蛋#4个|水#250克▲香草奶油酱〓牛奶#200克|细砂糖#50克|蛋黄#2个|低粉#10克|玉米淀粉#10克|香草精#数滴|淡奶油#100ml▲表面装饰〓香草奶油酱#适量|巧克力树叶#适量
主料〓三肉鱼干#适量▲辅料〓姜#适量|葱#适量▲配料〓花生油#适量
主料〓牛排#400克▲辅料〓黄油#适量|洋葱#适量|胡萝卜#适量|西兰花#适量|香菇#适量|柠檬#适量|黑椒汁#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒#适量
主料〓厚片三文鱼#1块▲辅料〓生姜#1小块|柠檬#半个|蔬果配菜#适量▲配料〓蚝油#半汤匙|蒸鱼豉油#3汤匙|蜂蜜#1汤匙
主料〓肉眼牛排#200g|黑胡椒汁#适量▲辅料〓洋葱#半只|胡萝卜#适量
主料〓芦笋#250g|自制无糖酸奶#40g▲辅料〓炼乳#少许
主料〓牛肉#适量▲辅料〓土豆#番茄|洋葱#玉米▲配料〓番茄酱#盐
主料〓牛奶#80ml|糖粉#100g|糯米粉#20g|杯模#适量▲辅料〓鸡蛋#2个|低筋面粉#100g|木炭粉#5g|泡打粉#5g
主料〓牛肉#150g▲辅料〓盐#0.3g|黑胡椒粉#0.5g
主料〓意粉#500克|牛肉馅#500克▲辅料〓洋葱#1 个|蒜头#1 个|蘑菇#250克▲配料〓意大利面酱#1罐（400克）
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