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主料〓意大利长条面#150克▲辅料〓大蒜#25克|小红椒#2个|香芹#80克▲配料〓橄榄油#20克|盐#适量|黑胡椒粉#适量|胡椒碎#少许
主料〓三文鱼头#适量|洋葱#适量|红甜椒#适量|黄甜椒#适量|口蘑#适量▲辅料〓香草料#适量|辣椒粉#适量|盐#适量|橄榄油#适量
主料〓牛肉#适量|意大利面#适量(看偏好)▲辅料〓红酒#适量|蚝油#适量|黑胡椒#适量|生抽#适量|香油#适量|淀粉#适量|白糖#适量|蒜末#适量|洋葱#适量|螺旋粉#适量
主料〓大龙虾#适量|高汤#适量|大葱#适量|胡萝卜#适量|洋葱#适量|芹菜#适量|蒜#适量|番茄#适量|番茄酱#适量|杏鲍菇#适量|蘑菇#适量|淡奶油#适量|黄油#适量|橄榄油#适量▲辅料〓盐#适量|胡椒粉#适量|白兰地#适量|意大利香料#适量
主料〓鸡腿#一只▲辅料〓红酒#适量|蚝油#适量|生抽#适量|蜂蜜#适量|盐#适量|芝麻#适量|干迷迭香#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓三文鱼#200克▲辅料〓刺身酱油#20ml|芥末#5克|苦苣#1段|樱桃萝卜#0.5个|金桔#0.5个
主料〓牛油果酱#适量|黑胡椒粒#适量|蛋黄#1个|樱桃萝卜#2个|百里香#2个|酱油#适量▲辅料〓三文鱼#适量|橄榄#适量|芥末#适量|柠檬#1/4个|盐#适量
主料〓番茄#两个|芹菜#两棵|洋葱#半个|胡萝卜#半根|鸡汤#适量▲辅料〓橄榄油#适量|胡椒粉#适量|淡奶油#适量▲配料〓盐#适量
主料〓牛排#1块|意面#250克|土豆#500克|番茄#2个|黄瓜#1个|洋葱#1个▲辅料〓黑胡椒粉#5克|胡椒粉#5克|番茄酱#20克
主料〓牛油果#0.5个|洋葱#0.5个|牛奶#200ml▲辅料〓水#50ml|盐#1克|鸡粉块#0.5个|胡椒粉#1克|柠檬汁#3ml|橄榄油#10ml
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