网络采集
主料〓土豆#1个|花椒粒#10粒|干辣椒段#2个|白砂糖#少量|植物油#适量|鸡精#适量▲辅料〓青椒#4分之一个|葱段#2个|大蒜#2瓣|凉拌醋#适量|盐#适量
主料〓波斯顿龙虾#1只【650克左右】|吉士粉#50克|黄油#40克|鸡汤#100克|洋葱#20克|香芹#20克|葱#少许|姜#适量▲辅料〓盐#5克|胡椒粉#1克
主料〓低筋面粉#85克|玉米油#50克|酸奶#100克|鸡蛋#4个▲辅料〓焦糖液体棉花糖#60克
主料〓牛腩肉#1块▲辅料〓土豆#2个|西红柿#2个|胡萝卜#适量|卷心菜叶#1个|芹菜#适量|洋葱#4片|大蒜#适量▲配料〓山楂片#4--5片|牛奶#少许|炼乳#适量|精盐#少许|番茄酱#适量|生姜片#15克
主料〓草莓#适量|牛奶#一盒▲辅料〓蜂蜜#一勺
主料〓柠檬#2个|蜂蜜#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓莲子#适量|花生#适量|银耳#适量▲辅料〓清水#适量▲配料〓冰糖#适量
主料〓鲜面条#半斤|肉末#二两|白菜#少许▲辅料〓生抽#少许|蒜#少许|葱#少许|香油#少许|五香粉#少许|醋#少许|盐#少许
主料〓猪里脊#500克|鸡蛋#1个▲辅料〓葱姜蒜#少许▲配料〓食用油#50克|盐#5克|鸡精#2克|五香粉#5克|料酒#10毫升|腌肉粉#50克|孜然粉#5克
主料〓鸭架子#1个▲辅料〓莲子#30克|红枣#5个|杏鲍菇#1个|胡萝卜#2个|葱#适量|姜#适量▲配料〓料酒#适量|盐#适量|胡椒粉#适量|味精#适量
清清咽喉，润润嗓
小暑膳食养生，夏天拥抱健康
内分泌失调，求助这5物
补充维生素A，这些食物不可少
夏季减肥，这6种食物还不错
