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主料〓土豆#1个|面粉#2勺|圣女果#适量|洋葱#适量|青豆#适量|玉米粒#适量|马苏里拉奶酪#30克|鸡蛋#3个|胡萝卜#适量▲辅料〓盐#1勺|黑胡椒粉#少许|黄油#少许
主料〓芝麻餐包#2个▲辅料〓鲜虾#几只|鸡蛋#1个|胡萝卜#适量|甜玉米#适量|生菜#2片▲配料〓炼乳#1/2汤勺|沙拉酱#1汤勺
主料〓面粉#200g|猪肉#200g|西红柿#2个|番茄酱#150g|酵母粉#3g|马苏里拉芝士#150g▲辅料〓培根#3片|青椒#1个|红椒#1/2个|洋葱#1个|大蒜#1头▲配料〓盐#2勺|老抽#1/2勺|黄油#30g|生抽#1勺|黑胡椒碎#1勺|橄榄油#适量|白糖#1勺|温水#适量
主料〓蛋黄酱金枪鱼罐头#一罐（180克）|斜管意面#120克|红彩椒#适量|黄彩椒#适量|绿彩椒#适量|鲜芦笋#120克▲辅料〓大蒜#15克|熟腰果碎#25克|水煮蛋#100克▲配料〓盐#3克|柠檬汁#适量|黑胡椒碎#适量|橄榄油#20克
主料〓南瓜#450▲辅料〓淡奶油#45克|盐#1/3勺|水#200克
主料〓意面#100克|虾#适量|鱿鱼#适量|西兰花#适量|圣女果#250克|洋葱#四分之一个▲辅料〓盐#适量|罗勒#适量|黑胡椒#适量|橄榄油#适量
主料〓红辣椒#500g|蒜#200g▲辅料〓盐#15g
主料〓鸡翅根#适量▲辅料〓面包糠#适量|鸡蛋#适量|淀粉#适量▲配料〓奥尔良烤肉粉#适量|黑胡椒#适量
主料〓肉眼牛排#适量|薄豆腐皮#适量▲辅料〓嫩叶沙拉#适量|洋葱#适量|鲜罗勒叶#适量|蕃茄#适量|热狗面包#适量|香菜#适量▲配料〓百里香#适量|海盐#适量|研磨黑胡椒#适量|橄榄油#适量|红糖#适量|酿造米醋#适量|蒜泥#适量
主料〓马苏里拉奶酪#120G|芝麻叶#120G|番茄#1颗▲辅料〓杏仁片#30G|蔓越莓干#20G|白酒醋#2汤匙|去核黑橄榄#5颗|橄榄油#2汤匙|盐#2G
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