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主料〓黄瓜#2根|木耳#1小碟|腐竹#250克▲辅料〓芥花油#2大汤勺|食盐#25克|韩式辣酱#70克
主料〓红辣椒#500g|蒜#200g▲辅料〓盐#15g
主料〓鸡翅#六个|鸡蛋#一个|面包糠#适量|五香鸡粉#适量▲辅料〓葱#适量|姜#适量|蒜#适量|料酒#适量|盐#适量|生抽#适量
主料〓小蕃茄#适量|橄榄油#适量▲辅料〓盐#适量|黑胡椒碎#适量
主料〓猪肉馅#150克|米饭#1大碗|丘比千岛酱#100克|海苔#1张▲辅料〓鸡蛋#1个|葱花#适量|黑胡椒粉#适量|综合香料#适量|淀粉#适量|黑芝麻#1匙▲配料〓盐#适量|醋#适量|芝麻油#适量|料酒#适量|酱油#适量
主料〓黄瓜#1条|佛手瓜#1个|红萝卜#1/2条|紫洋葱#1/8个▲辅料〓意式沙拉酱#2汤匙|咸肉碎#2汤匙
主料〓意大利面#一小把|北极甜虾#若干|洋葱#半个▲辅料〓盐#适量|黑胡椒#少许|橄榄油#适量
主料〓面粉#200克|水#120克|酵母#3克|披萨酱#40克|鱼肉#一块|海参#两个|胡萝卜#一个|玉米粒#适量|马苏里拉#120克▲辅料〓盐#2克|料酒#5克|生抽#5克
主料〓土豆#270g|胡萝卜#80g|青豆#50g▲辅料〓千岛酱#适量
主料〓高筋面粉#100克|低筋面粉#50克|温水#90ml|酵母#3克|盐#1∕4小勺|糖#1小勺|黄油#15克▲辅料〓猪肉肠#1根|鲜虾#适量|玉米粒#适量|豌豆#适量|马苏里拉奶酪#160克|亨氏番茄酱#适量
清清咽喉,润润嗓
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