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主料〓吐司#1片|苹果#半个|香蕉#1根|草莓#6个▲辅料〓酸奶#150g|柠檬汁#适量
主料〓香芋#150克|海米#10克|火腿#2片|粘米粉#50克|水#75克▲辅料〓盐#0.5克|酱油#1/2小勺|糖#1/4小勺|葱#2根
主料〓香干#5对(10块)|马兰头#一斤左右▲辅料〓盐#适量|糖#适量|鸡精#适量|鲜酱油#适量|麻油#适量
主料〓黄瓜#适量▲辅料〓剁椒#1勺|糖#1勺|生抽#适量|白醋#适量|盐#适量|鸡精#适量
主料〓高筋面粉#162克|鱼肠#4根▲辅料〓酵母#2克|盐#2克|水#105毫升|砂糖#6克|橄榄油#10克|黑橄榄#12个|披萨酱#2汤匙|迷迭香#少许|马苏里拉奶酪#25克
主料〓菠萝#1/4只|芒果#半只|木瓜#1/4只|草莓#3-5个|奇异果#一个|橙子#一个|蓝莓#一把▲辅料〓香草糖浆#适量|糖#50g|水#75g|香草籽#1/4根|薄荷叶#4片|青柠屑#一个
主料〓黄瓜#2根▲辅料〓大蒜#4瓣|剁椒#1勺|醋#2调味勺|盐#1调味勺|香油#3勺|生抽#1汤勺
主料〓白饭#适量|鸡腿#适量|鸡蛋#适量|小番茄#适量|马苏里拉奶酪#适量▲辅料〓生抽#适量|料酒#适量|鸡粉#适量|盐#适量|番茄酱#适量
主料〓鸡腿#4个|新奥尔良腌料#适量|黑椒粉#少许|玉米淀粉#1勺|中筋面粉#2勺|鸡蛋#1个▲辅料〓盐#适量|鸡精#少许|酱油#少许
主料〓猪肉馅#80克|汉堡胚#1个▲辅料〓鸡蛋#1个|蚝油#1勺|老抽#1匙|面粉#1勺
清清咽喉,润润嗓
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