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主料〓血珊瑚草#50克▲辅料〓芹菜#50克▲配料〓大蒜#适量|醋#适量|生抽#适量|鸡精#适量|盐#适量|花椒#适量|辣椒#适量|芝麻#适量
主料〓青苹果#适量▲辅料〓生菜#适量|小番茄#适量▲配料〓丘比沙拉酱香甜味#适量
主料〓芝麻餐包#2个▲辅料〓鲜虾#几只|鸡蛋#1个|胡萝卜#适量|甜玉米#适量|生菜#2片▲配料〓炼乳#1/2汤勺|沙拉酱#1汤勺
主料〓鸡中翅#10个|香蕉#两条|蒜头#2颗▲辅料〓盐#3g|胡椒粉#适量|花椒粉#适量|生油#适量
主料〓鸡脯肉#适量▲辅料〓蕃茄酱#适量|椒盐#适量|辣酱油#适量▲配料〓面粉#适量|鸡蛋#适量|面包糠#适量|葱#适量|姜#适量|蒜#适量|糖#适量|盐#适量|胡椒粉#适量|五香粉#适量|蚝油#适量|食用油#适量
主料〓小蕃茄#适量|橄榄油#适量▲辅料〓盐#适量|黑胡椒碎#适量
主料〓苹果#1/4个|香梨#1个|橙子#1/2个|草莓#10颗|猕猴桃#1/2个▲辅料〓沙拉酱#30g
主料〓意大利面#200g|牛肉末#100g|洋葱#半个|胡萝卜#一个|蒜末#适量|西红柿#一个▲辅料〓番茄酱#适量|黑胡椒粉#适量|蚝油#适量|生抽#适量|五香粉#适量|鸡粉#适量
主料〓基围虾#6个|土豆#1个|鸡蛋#1个|面粉#2勺|面包糠#2勺▲辅料〓孜然粉#2匙
主料〓奇异果#1个|牛油果#1个|葡萄#适量|火龙果#半个▲辅料〓沙拉酱#适量
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