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主料〓春卷皮#适量|生菜#适量|蛋黄沙拉酱#适量|面包糠#适量|辣椒粉#适量|食用油#适量▲辅料〓鸡脯肉#200克|圣女果#适量|番茄沙司#适量|鸡蛋#2只|胡椒粉#少许|食盐#少许
主料〓白米饭#两碗|黄瓜#半根|胡萝卜#半根|三文鱼#适量|鸡蛋#一个▲辅料〓寿司醋#适量|紫菜#两张|芥末#适量|丘比沙拉酱#适量
主料〓红薯#一个▲辅料〓马苏里拉#适量|黄油#一小块
主料〓黄瓜#4根▲辅料〓盐#4g|植物油#适量|干红椒#半个|花椒#一小勺|白糖#一大勺|蒜#一瓣|姜#2片|酱油#适量|米醋#少许
主料〓土豆#200克|沙拉酱#60克▲辅料〓玉米肠#50克|胡萝卜#30克|黄瓜#30克|培根#30克|熟蛋清#一个|黄油#10克|盐#少许|黑胡椒#少许
主料〓土豆#1个|鸡蛋#2个▲辅料〓培根#适量|胡萝卜#适量|玉米#适量|豌豆#适量|洋葱#适量|肉末#适量▲配料〓番茄酱#适量|味极鲜酱油#适量|盐#适量|胡椒粉#适量|食用油#适量
主料〓西生菜#50克|橙子#1个|百香果#1个|紫包菜#30克|苦菊#30克▲辅料〓千岛酱#50克
主料〓吐司#2片|南极磷虾肉#60克|香菇#1~2朵|秋葵#2个|小香肠#5个|红椒#1/4个|玉米粒#25克|奶酪#70克|番茄酱#适量▲辅料〓黑胡椒粉#少许
主料〓面粉#200g|猪肉#200g|西红柿#2个|番茄酱#150g|酵母粉#3g|马苏里拉芝士#150g▲辅料〓培根#3片|青椒#1个|红椒#1/2个|洋葱#1个|大蒜#1头▲配料〓盐#2勺|老抽#1/2勺|黄油#30g|生抽#1勺|黑胡椒碎#1勺|橄榄油#适量|白糖#1勺|温水#适量
主料〓土豆#500克|青豆#300克|胡萝卜#200克|蛋黄酱#300克|酸黄瓜#50|鸡蛋#2个▲辅料〓盐#5克|醋#3克|黑胡椒#1匙|橄榄油#4/匙
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