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主料〓纯牛奶#1000ml▲辅料〓酸奶发酵剂#1g
主料〓笋子#一根|胡萝卜#一根▲辅料〓蒜泥#适量▲配料〓醋#适量|糖#适量|酱油#适量|盐#适量|味精#适量|芝麻油#适量|蚝油#适量
主料〓鸡柳#200克|面粉#50克|面包糠#100克|鸡蛋#3个▲辅料〓生抽#2汤匙|盐#1茶匙|黑椒碎#1茶匙|糖#1茶匙|色拉油#2汤匙
主料〓橘子#2个|菠萝#半个|雪梨#1个|苹果#1个▲辅料〓丘比甜味沙拉酱#适量
主料〓黄瓜#4根▲辅料〓盐#4g|植物油#适量|干红椒#半个|花椒#一小勺|白糖#一大勺|蒜#一瓣|姜#2片|酱油#适量|米醋#少许
主料〓番茄#600克|洋葱#100克|大蒜#4瓣|黄油#30克▲辅料〓牛至叶#1勺|罗勒#1勺|白糖#一勺|盐#一勺
主料〓鲷鱼#2片▲辅料〓芦笋#适量|白果#适量|红彩椒丝#适量|胡椒碎#适量|黄彩椒丝#适量|油#适量|盐#适量|生菜#适量▲配料〓蚝油#适量|生抽#适量|橄榄油#适量|黑胡椒碎#适量|油盐#适量
主料〓芝麻#3克|海凉粉#600克|香菜#10克|蒜#5克|黄瓜#1根|红辣椒#2个▲辅料〓米醋#1匙|糖#0.5匙|盐#1匙|香油#0.3匙|味精#0.3匙
主料〓红薯#两个|紫薯#一个|薯片#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量
主料〓粉丝#100克|紫甘蓝#10克|香油#数滴|盐#少许▲辅料〓黄瓜#50克|蒜#20克|白醋#适量|鸡精粉#少许
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