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主料〓鸡肉#适量▲辅料〓料酒#一勺半|胡椒粉#适量|鸡精#少许|盐#适量|淀粉#适量|酱油#俩大勺|姜末#少许
主料〓鸡胸#2个▲辅料〓面包糠#适量|洋葱#适量▲配料〓盐#适量|胡椒粉#适量|老抽#适量|蜂蜜#适量
主料〓红豆#25克|扁豆#25克|绿豆#15克|薏米#10克|莲子#25克|花生#25克▲辅料〓水#1500毫升
主料〓老坛酸菜#适量|猪肉末#适量|米线#适量▲辅料〓姜#适量|葱#适量|干红辣椒#适量|花椒粉#适量|生抽#适量|老抽#适量|蚝油#适量|料酒#适量|白胡椒粉#适量|香菜#适量
主料〓高筋面粉#150克|酵母#3克|温水#90克|白糖#15克|盐#1克|牛肉#120克|洋葱#30克|红椒#30克|青椒#30克|鲜香菇#6朵|马苏里拉芝士#150克|淀粉#1勺|酱油#1勺|披萨酱#适量▲辅料〓胡椒粉#适量
主料〓猪瘦肉#300克|油豆腐#300克▲辅料〓香葱#适量|植物油#适量▲配料〓精盐#适量|生抽#适量|鸡精#适量
主料〓牛肉#150克|胡萝卜#1个|洋葱#半只|番茄#1个▲辅料〓香叶#1片|蒜#2瓣▲配料〓亨氏番茄酱#2大勺|盐#适量|高汤#2大碗|黄油#20克
主料〓北极鳕肉#150克|藜麦#15克|苦苣#1棵▲辅料〓日式色拉汁#20ml|盐#2克|黑胡椒碎#2克
主料〓鸡蛋#3个|鲑鱼籽#10G▲辅料〓软芝士#一大勺|青菜叶#若干▲配料〓色拉酱#一大勺|鱼籽色拉酱#(装饰用)少许
主料〓干米粉#100g|木耳#数朵|鸡胸肉#90g|干香菇#两颗|菠菜#一小把|鸡蛋#一颗▲辅料〓食用油#适量|生粉#少量|料酒#适量|蚝油#适量|糖#少量|麻油#少量|小香葱#一根|盐#适量|浓汤宝#半盒|柠檬汁#少量|五香粉#少量
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