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主料〓生菜#150克|圣女果#6个|鸡蛋#2个▲辅料〓橄榄油#一汤匙|自制微甜酸奶#200ml|芝士粉#一大勺
主料〓水萝卜#适量|豇豆#适量|胡萝卜#适量|芹菜#适量▲辅料〓红辣椒#适量|青辣椒#适量▲配料〓白酒#50克|盐#100克
主料〓白萝卜#2个|苹果#1个|梨#1个|洋葱#1个▲辅料〓葱姜蒜#适中|粗辣椒末#一元的|细辣椒末#一元的|鱼露#30g|糯米糊#适中|海米#一大把|白芝麻#一把▲配料〓咸盐#3勺|鸡精#2勺|香油#1小勺|细砂糖#4勺
主料〓土豆#两个▲辅料〓盐#适量|色拉油#40ml|番茄酱#10g
主料〓心里美萝卜#1个|黄瓜#2根|圆白菜#半个|胡萝卜#1根|藕#1节▲辅料〓白糖#450克|白醋#450克|盐#3克
主料〓高筋面粉#300g|水#135g|鸡蛋#1个|细砂糖#40g|盐#2g|黄油#25g|奶粉#14g|耐高糖酵母#4.5g▲辅料〓橙皮#1个|冰糖#16克|水#200g
主料〓苦瓜#1粒▲辅料〓西红柿酱#2大匙|美乃滋#2大匙|柠檬汁#适量|姜泥#1小匙
主料〓意大利面#100克|黄瓜#适量|胡萝卜#适量|洋葱#适量|烤肠#适量▲辅料〓葱#适量|姜#适量▲配料〓大喜大烤肉酱#适量|盐#适量|香油#少许|鸡精#少许
主料〓猪腱肉#400克|猪肋骨#250克|莲子#适量|芡实#适量▲辅料〓姜片#适量|水#适量▲配料〓盐#适量
主料〓鸡翅#500克▲辅料〓面包糠#100克|黄油#15克|香菜#10克|蒜头#2个|黑胡椒#3克|辣椒粉#5克
清清咽喉,润润嗓
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