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主料〓韭菜#70克|面粉#90克▲辅料〓清水#120克|盐#0.5克|食用油#1克
主料〓厚酸奶#200g▲辅料〓果干#10g|焦糖酱#少许|黄油#5g|车厘子#2个|坚果#少许
主料〓鸡翅#500g▲辅料〓生菜#适量▲配料〓烤鸡翅料#适量
主料〓鸡腿#6个▲辅料〓腌料包#2勺|孜然粉#1勺|五香粉#1勺|椒盐粉#1勺|味极鲜#1勺|白糖#1勺|料酒#1勺|鸡蛋#1个|面粉#2勺|面包糠#100克|茶油#200ml
主料〓肥肉#适量|咸菜#适量▲辅料〓葱白#适量|姜末#适量|蒜末#适量▲配料〓食盐#适量
主料〓纯牛奶#1000ml|酸奶发酵菌#1g▲辅料〓白糖#50g
主料〓水果黄瓜#1条|圣女果#几个|生菜#2叶|草莓#几颗|牛油果#1个|无籽提子#几颗|火龙果#四分之一|水煮鸡蛋#2个▲辅料〓丘比特沙拉酱#适量
主料〓鸡翅#10个|裹炸粉#250克▲辅料〓奥尔良炸鸡调料包#80克
主料〓熟玉米粒#150克▲辅料〓玉米淀粉#5克|面粉#25克|鸡蛋#1枚|食用油#适量▲配料〓盐#1克|白糖#适量|亨氏番茄酱#适量
主料〓生菜#1 棵|梨#1 个|桔#1 个|西红柿#1 个▲辅料〓薄荷叶#适量|柠檬#1 个▲配料〓酸奶#1 杯
清清咽喉,润润嗓
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