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主料〓黄芯大白菜#1棵▲辅料〓青苹果#1个|梨#1个|生姜#1小块|大蒜#4瓣|韭菜#数根|糯米粉#1小碗▲配料〓鱼露#1小碗|白糖#适量|干辣椒面#1小碗|食盐#适量
主料〓大土豆#1个▲辅料〓沙拉酱#4勺|鸡蛋#2个|火腿#少许|牛奶#2勺
主料〓丝瓜#1个|鸡蛋#1个▲辅料〓鸡精粉#适量
主料〓土豆#1个▲辅料〓培根片#3片|马苏里拉奶酪#适量|洋葱末#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓西红柿#两个▲辅料〓洋葱#1/4个▲配料〓蒜#两瓣|意大利混合香料#适量|糖#适量|盐#适量|橄榄油#适量
主料〓鸡胸肉#2块|有机蔬菜#适量▲辅料〓盐#适量|生抽#适量|醋#少许|芝麻酱#适量|大蒜#适量|洋葱#适量|香油#适量|沙茶酱#适量|生姜#适量|料酒#适量
主料〓草莓#适量|猕猴桃#适量|菠萝#适量|脐橙#适量|水果黄瓜#适量|樱桃小番茄#适量▲辅料〓原味酸奶#一袋|薄荷#几根
主料〓意大利面#一小把|北极甜虾#若干|洋葱#半个▲辅料〓盐#适量|黑胡椒#少许|橄榄油#适量
主料〓高筋面粉#140克|酵母#1克▲辅料〓杂蔬#50克|香肠#1根|培根#2片|青椒#半个|橄榄油#5克|马苏里拉#80克|披萨酱#30克
主料〓鸡胸脯肉#553克▲辅料〓鸡蛋#3只|盐#20克|胡椒粉#5克|料酒#20克|面包糠#150克（一袋）|生粉#100克|玉米油#适量|麻油#1勺
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