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主料〓面粉#250 g|牛肉肉末#250 g▲辅料〓高达奶酪#1片|生菜叶#若干片|番茄#1个|牛肉高汤#2勺|白芝麻#适量|洋葱#大半个|牛奶#120 ml|黄油#30 g|干酵母#大半勺|鸡蛋#1个▲配料〓盐#1茶勺|糖#1勺半|番茄酱#适量
主料〓橙子#适量|苹果醋#适量|鲜虾#适量|水煮蛋#适量|生菜#适量|苹果#适量|小黄瓜#适量▲辅料〓沙拉酱#适量
主料〓基围虾#6个|土豆#1个|鸡蛋#1个|面粉#2勺|面包糠#2勺▲辅料〓孜然粉#2匙
主料〓马苏里拉奶酪#120G|芝麻叶#120G|番茄#1颗▲辅料〓杏仁片#30G|蔓越莓干#20G|白酒醋#2汤匙|去核黑橄榄#5颗|橄榄油#2汤匙|盐#2G
主料〓鸡中翅#15个|黑胡椒粉#适量|玉米淀粉#1勺▲辅料〓盐#适量|鸡精#少许|酱油#少许|蜂蜜#适量
主料〓清道本草黑蒜#适量|鸡胸肉#适量|黄瓜#适量|紫甘蓝#适量▲辅料〓面包片#适量|生菜#适量|沙拉酱#适量|西红柿#适量
主料〓墨西哥卷饼#2张|香蕉#1根|坚果#适量▲辅料〓巧克力酱#适量|芝士#适量
主料〓鸡根翅#6个▲辅料〓奥尔良腌鸡粉#2匙|盐#少许|调和油#半匙
主料〓牛油果#半个|牛奶#一小杯▲辅料〓苹果#一个|糖#适量
主料〓意粉#200克|鸡蛋#2个|猪肉#150克▲辅料〓海鲜酱#1包|盐#适量|生抽#适量|油#适量|砂糖#适量|番茄酱#适量
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