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主料〓香椿芽#适量▲辅料〓鸡蛋#适量|面粉#适量|盐#适量|清水#适量
主料〓基围虾#半斤|面粉#适量|面包糠#适量|鸡蛋#2只▲辅料〓番茄酱#适量
主料〓鸡胸肉#一块|杏鲍菇#半个|红萝卜#半根|西兰花#半个|炸粉#少许(可用面包糠)▲辅料〓海鲜酱#适量|盐#适量|五香粉#适量|椒盐粉#适量
主料〓土豆#适量
主料〓花生#一小把|黑芝麻#50ml|大米#10ml|冰糖#适量▲辅料〓水#适量
主料〓纯牛肉#500克▲辅料〓生姜#2片|八角#3颗|香叶#20克|陈皮#10克|葱#50克|料酒#50克|孜然#80克|冰糖#50克|辣椒粉#10克|生抽#60克|芝麻#10克
主料〓菠萝蜜核#适量▲辅料〓咸#适量
主料〓去皮土豆#1个|食用油#适量|盐#1茶匙▲辅料〓辣椒粉#适量
主料〓土豆#大个3个或小个5个▲辅料〓培根#5片|生菜#适量▲配料〓盐#1小勺|黑胡椒粉#1小勺|牛奶#2大勺|干酪#适量
主料〓土豆#1个▲辅料〓盐#5g|黑胡椒#10g|淀粉#20g
清清咽喉,润润嗓
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