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主料〓牛肉#500g|河粉#300g|鸡蛋#4个|豆芽#300g▲辅料〓酱油#50ml|葱#1个|姜#1块|胡椒粉#5g|料酒#50ml|食盐#20g
主料〓萝卜#1500G|腊肉#半块|调米浆水#250G▲辅料〓腊肠#2-3根|粘米粉#250G|调米浆盐#适量
主料〓开心果仁#56克|甜杏仁#70克|核桃仁#56克|南瓜籽仁#35克|葡萄干#70克▲辅料〓红枣#21颗
主料〓木耳#8朵(小)|香菇#3朵(中)|鸡蛋#4个(小)|香葱#1根▲辅料〓生粉#适量|盐#适量
主料〓温牛奶#170g|糯米粉#200g|草莓粉#一大勺|抹茶粉#一小勺▲辅料〓细砂糖#30g
主料〓干蚕豆#200g▲辅料〓干辣椒#15g|花椒#15g|盐#一小勺|食用油#适量
主料〓面粉#适量|天妇罗粉#适量|鸡胸肉#3条|鸡蛋#2个|面包糠#适量|地瓜#2条▲辅料〓料酒#适量|食盐#适量
主料〓咸鸭蛋#适量|糯米#适量|香菇#适量|胡萝卜#适量|猪肉#适量▲辅料〓酱油#适量(生抽)|十三香#适量
主料〓面粉#适量▲辅料〓盐#适量|酵母粉#适量|葱花#适量
主料〓南极磷虾#200克|鸡蛋#2个|水#40克▲辅料〓肥肉#25克|姜#一块|盐#2.5克|胡萝卜#20克
清清咽喉,润润嗓
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