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主料〓大土豆#1个|胡椒粉#半茶匙|孜然粉#半茶匙|盐#1小勺|培根#5条|辣椒粉#半茶匙▲辅料〓玉米油#2茶匙
主料〓糯米#200g|干香菇#4朵|瘦肉#70g|肥肉#50g|饺子皮#170g▲辅料〓葱#5g|醋#1g|料酒#2g|生抽#5g|盐#适量
主料〓贻贝#260克▲辅料〓大蒜#20克|干辣椒#2个|面包糠#10克|烧烤料#15克|玉米油#少许
主料〓红心火龙果#适量|蛋黄#适量|米粉#适量|黑芝麻亚麻籽油#适量▲辅料〓水#适量
主料〓马踏湖嫩藕#适量▲辅料〓果汁#适量▲配料〓白糖或柠檬糖浆#适量
主料〓广式月饼粉#115克|转化糖浆#82克|玉米油#34克▲辅料〓班兰莲蓉#约350克|咸蛋黄#10个|全蛋液#少许
主料〓秋葵#2根|虾仁#2只▲辅料〓盐#适量|油#少许
主料〓核桃#20个▲辅料〓糖#3勺
主料〓土豆#200克|玉米淀粉#50克▲辅料〓胡椒粉#3克|食盐#3克|花生油#适量
主料〓土豆#2个|胡萝卜#半个|糯玉米粒#适量|火腿肠#半根|榨菜丝#适量▲辅料〓千岛酱#3匙|牛奶#10-20ml|鱼肉松#适量|松子#适量
清清咽喉,润润嗓
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