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主料〓香蕉#两根|鸡蛋#一个▲辅料〓生粉#适量|面包糠#适量
主料〓鱼泡#100g|蒜苔#150g▲辅料〓西红柿#1个|姜#适量|蒜头#适量
主料〓猪肋排#适量|洋葱#适量|大蒜#适量|红糖#适量|酱油#适量▲辅料〓韩式辣酱#适量|蜂蜜#适量
主料〓里脊肉#300克▲辅料〓番茄酱#适量|面粉#适量▲配料〓盐#适量|生抽#适量|油#适量|糖#适量
主料〓鸡蛋#1个|吐司片#1片▲辅料〓白糖#1勺
主料〓砂糖#25g|褐麦粉#100g|鸡蛋#1个|熟黑芝麻#15g▲辅料〓色拉油#适量
主料〓西兰花#50克|土豆#80克|鸡肉#100克▲辅料〓盐#2克|温水#适量
主料〓葱#5颗|面粉#200克|鸡蛋#1个▲辅料〓盐#2克|番茄酱#5克
主料〓芋头#2大块|番薯#两条▲辅料〓牛奶#200ml|白糖#适量|糖粉#适量|面粉#大概70g
主料〓花生仁#一盘▲辅料〓精盐#适量|水#适量
清清咽喉,润润嗓
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