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主料〓大米#3杯|鱿鱼#1个|红极参#3条▲辅料〓青豆#1份|菜椒#2个|咖喱#1盒
主料〓猪肉#适量|面粉#适量|芹菜#适量▲辅料〓八角#适量|桂皮#适量|花椒#适量|蒜苗#适量|葱#适量|姜蒜#适量|油#适量|盐#适量|老抽#适量
主料〓面粉#两碗|绿豆芽#一块钱|豆腐#一块钱|白菜#半个|韭菜#一把▲辅料〓油#适量|盐#适量|五香粉#适量|姜末#适量
主料〓小西葫芦#1个|面粉#150g▲辅料〓鸡蛋#1个|盐#5g
主料〓土豆#一个▲辅料〓火腿#2颗|青豆#20g|食盐#适量|味精#适量
主料〓腊肠#一根▲辅料〓酱油#少许
主料〓韭菜#500g|猪肉馅#250g▲辅料〓油#少许|盐#少许|鸡精#少许|香油#少许
主料〓白米饭#1大碗|秋葵#250克|火腿#50克|干虾仁#30克|香葱#2颗|芹菜#1颗|生抽#2匙|盐#适量▲辅料〓油#适量
主料〓老坛泡白菜#适量|红油#适量|发面团#200克▲辅料〓生抽#适量
主料黄色嘴唇〓面粉#200克|胡萝卜#两根▲主料红色嘴唇〓面粉#200克|红曲粉#5克▲辅料〓白糖#10克|酵母#10克
清清咽喉,润润嗓
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