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主料〓芹菜叶#一小把|胡萝卜#一小块|面粉#一小把▲辅料〓亚麻籽油拌海参黄瓜的汤汁#1份
主料〓芹菜叶#适量|面粉#适量|鸡蛋#两个▲辅料〓水#适量|盐#适量|玉米油#适量
主料〓鲜面条#适量|菜芯#适量|香菇#2个▲辅料〓腿骨清汤#适量|盐#适量|黑胡椒粉#适量|小米椒#适量|生抽#适量|香油#适量
主料〓荞麦面#85克|馄饨#13个▲辅料〓蛋丝#适量|香葱#适量|酱油#适量|盐#适量|味精#适量
主料〓面粉#500克|酵母#6克|白糖#30克▲辅料〓芽菜肉末#500克
主料〓红枣#适量|花生#适量|莲子#适量|黄豆#适量|黑豆#适量|红豆#适量|绿豆#适量|核桃#适量|黑米#适量|玉米#适量▲辅料〓冰糖#适量
主料〓面粉#500g▲辅料〓水#250g|酵母#5g|油#适量|盐#适量|白芝麻#少许
主料〓干米粉#适量|米椒#适量|肉末#适量|大蒜#适量|生抽#适量▲辅料〓花生#适量|白芝麻#适量|葱#适量
主料〓空心年糕#250G▲辅料〓韩国甜辣酱#20G▲配料〓食用油#少许
主料〓鸡蛋#两个|大米#80ml|胡萝卜#半个|小黄瓜#一个|肉肠#三分之一根▲辅料〓花生油#适量|盐#适量|葱#一小段
清清咽喉,润润嗓
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