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主料〓土豆#1个|糯米粉#适量|鸡蛋#1个▲辅料〓盐#适量
主料〓鸡蛋#2个|腊肠#1根|香葱#少许▲辅料〓淀粉#适量|盐#适量|芝麻香油#适量
主料〓玉米粒#适量|豌豆#适量|胡萝卜#适量|鸡蛋#适量|米饭#适量▲辅料〓盐#适量|蒸鱼豉油#适量|香葱#适量
主料〓鸡蛋#1个|冷饭#1碗|生姜#30克|葱#2根|植物油#适量▲辅料〓芝麻油#适量|生抽#少许|鸡粉#适量
主料〓虾仁#250g|芹菜#2棵|鸡蛋#2个▲辅料〓盐#少许|鸡精#少许|淀粉#少许|胡椒粉#少许|葱花#少许
主料〓马苏里拉芝士#适量|青椒#半只|红椒#半只|胡萝卜#半根|洋葱#半个|土豆#1个|番茄#1个|米饭#适量|酸奶#1杯|鸡胸肉#160g▲辅料〓黑胡椒#适量|盐#适量|番茄酱#适量|酱油#适量|糖#适量
主料〓冻虾仁#300g|面粉#400g▲辅料〓猪肉#一块|韭菜#适量|葱#半颗|生抽#半勺|蚝油#半勺|料酒#适量|花椒粉#适量|盐#1勺|香油#少许|油#3勺
主料〓杂粮饭#一小碗|牛肉#70克|土豆#30克|草菇#4个|鲜豌豆#20克|洋葱#35克|胡萝卜#25克|马苏里拉芝士#60克▲辅料〓牛奶#100克
主料〓意大利面#50g|西兰花#30g|烤肠#1根|洋葱#30g▲辅料〓植物油#20g|黑椒汁#20g|盐#适量
主料〓鸡腿#1个|香菇干#3颗|生菜#适量|米饭#1碗▲辅料〓醋#2匙|盐#0.5匙|蚝油#0.5匙|白砂糖#1匙
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