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主料〓酸奶#一盒|紫薯#200g▲辅料〓葡萄干#8粒|红枣#一粒|杏仁#4颗
主料〓三文鱼鱼骨#适量|柠檬#适量|土豆#适量|薄荷#适量▲辅料〓盐#适量|橄榄油#适量|黑胡椒#适量|酸奶#适量
主料〓鸡脯肉 #1盒，约1磅▲辅料〓迷迭香#1/4茶匙|萝勒#1/4茶匙|牛至#1/4茶匙|九里香#1/4茶匙|欧芹#1/4茶匙|蒜盐#1/2茶匙|橄榄油#1/2茶匙
主料〓西冷牛扒#300g▲辅料〓沙拉蔬菜#100g|土豆格#100g|胡萝卜#50g▲配料〓黄金汁#若干|盐#若干|橄榄油#若干|牛油#若干|黑椒粉#若干
主料〓香菇#3躲|奶油白酱#2大匙▲辅料〓玉米#少量▲配料〓冰糖#1小匙|芡粉#少量|洋葱#适量
主料〓羊排#650g|胡萝卜#1个|洋葱#1个▲辅料〓孜然烤肉料#30g|孜然#5g|食用油#10g
主料〓木瓜#1个|核桃#2个|阿胶#1块▲辅料〓奶粉#4勺|开水#100克
主料〓水#两勺|黄油#一大勺|鸡蛋#3只▲辅料〓盐#一点|胡椒粉#一点
主料〓鸡腿#1个▲辅料〓生菜#适量|洋葱#适量|蕃茄#适量|柠檬#适量▲配料〓盐#适量|胡椒粉#适量|丘比千岛酱#适量
主料〓肋排#1盒▲辅料〓苹果#1个|菠萝#2片▲配料〓盐#适量|蚝油#2勺|老抽#1勺|白糖#2勺|料酒#1勺|叉烧酱#1勺|柱侯酱#1勺|A1牛排酱#2勺|蜂蜜#1勺|胡椒粉#适量|大蒜#5瓣|香叶#3片
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