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主料〓金线鱼#800克|芹菜#3根|香菜#1棵▲辅料〓盐#适量|油#适量|香葱#1根|生姜#1块|鸡粉#少许|胡椒粉#少许
主料〓细条干意面#200克▲辅料〓松茸菌#100克|培根#80克|红黄彩椒#50克|扁豆#25克|橄榄油#20克▲配料〓大蒜#15克|黑胡椒汁#10克|盐#2克|香草碎#少许|黑胡椒碎#少许|鲜罗勒碎#少许
主料〓帆立贝#六个▲辅料〓芦笋#六颗根|黄瓜#一根|西红柿#一个
主料〓牛肉#400克▲辅料〓牛排酱#1包|黄油#适量|蚝油#适量
主料〓鸡胸肉#1块|培根#3片|胡萝卜#1/4根|黄瓜#1/4根|香菇#1朵|西兰花#2小朵▲辅料〓料酒#1汤匙|黑椒粉#适量|干百里香#少量|盐#适量|油#适量
主料〓花菜#200克|洋葱#1个|口蘑#100克▲辅料〓培根#适量▲配料〓黄油#适量|奶油#适量|蒜#适量|盐#适量
主料〓通心粉#200克|基围虾#200克|小红萝卜#3个|韭菜#5根|芦笋#100克▲辅料〓咖喱酱#100克|椰浆#150克|黄酒#5克|蒜瓣#1片|干红辣椒#1个|盐#1勺|淀粉糊#2勺|柠檬醋#适量
主料〓鸡胸肉#200克|青红菜椒#适量▲辅料〓盐#适量|黑胡椒#适量|烹调油#适量|生抽#适量|料酒#适量|淀粉#适量
主料〓雪花牛肉#250克|胡萝卜#半个|玉米粒#10克|黑胡椒粉#3克|植物油#1汤勺▲辅料〓圆葱#半个|圆白菜#10克|橙子#2片|盐#2克
主料〓西冷牛排#300g|大炮椒#半个|黑胡椒#适量|番茄酱#适量▲辅料〓西红柿#一个|洋葱#半个|盐#适量
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