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主料〓苹果#1/4个|香梨#1个|橙子#1/2个|草莓#10颗|猕猴桃#1/2个▲辅料〓沙拉酱#30g
主料〓牛肉#适量|西兰花#适量|蘑菇#适量|红酒#适量|豆粉#适量|黄油#适量▲辅料〓洋葱颗#适量|蒜粒#适量|料酒#适量|柠檬皮#适量|番茄酱#适量|辣椒面#适量|罗勒#适量|盐#适量|蚝油#适量
主料〓意面#100克|西红柿#1个|大蒜#适量|圆葱#半个|番茄酱#适量|黑胡椒#适量▲辅料〓橄榄油#适量|白糖#适量|食盐#适量
主料〓牛柳#2块|千层酥皮#1个|培根#10条|土豆泥#20克▲辅料〓黄芥末#2汤匙|盐#10克|黑胡椒#10克|橄榄油#2汤匙
主料〓玉米#一颗|胡萝卜#两根|蘑菇#适量|西兰花#一颗▲辅料〓罐头#一罐(Cream Chicke)
主料〓午仔魚片#一份|洋蔥#少許|味霖#少許|香油#少許▲辅料〓紫蘇葉#一片|醬油#少許|金吉#少許
主料〓牛肉#适量▲辅料〓苹果皮#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒#适量|料酒#适量
主料〓肉眼牛排#1个|土豆#2个▲辅料〓西蓝花#1个|杏鲍菇#2个|洋葱#2个|黑胡椒粒#3勺|黄油#50克|盐#5克|番茄酱#10ml
主料〓牛肉#适量▲辅料〓胡萝卜丁#适量|芹菜丁#适量|玉米#适量|鸡蛋#适量|生菜#适量|洋葱#适量|西兰花#适量▲配料〓大蒜#适量|黑胡椒#适量
主料〓南瓜#适量▲辅料〓糯米#适量|淡奶油#适量▲配料〓白糖#适量
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