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主料〓三文鱼#200克▲辅料〓柠檬#半个|黑胡椒粉#适量|盐#适量
主料〓牛肉馅#适量|胡萝卜#适量|丘比黑胡椒沙拉酱#适量▲辅料〓蚝油#适量|盐#适量|花生油#适量|生抽#适量|姜粉#适量|生菜#适量
主料〓牛肉#500克▲辅料〓洋葱#半头|大蒜#半头▲配料〓黑胡椒粉#适量|盐#适量|红酒#适量
主料〓羊排#4片|南瓜#100克|小黄瓜#1根|洋葱#10克▲辅料〓意大利黑醋#10毫升|橄榄油#10毫升|菜籽油#5毫升|百里香#5克|黑胡椒#3克|糖#5克|盐#3克
主料〓咖啡豆#两勺|冰牛奶#适量▲辅料〓巧克力酱#适量
主料〓牛排#1块▲辅料〓西红柿#2块|鸡蛋#1个|洋葱#2段|黑胡椒汁#2匙
主料〓牛肉#3两|西红柿#一个▲辅料〓奶酪#少许|果酱#少许|小青椒#适量|红色辣椒#一个|洋葱#半个|蘑菇#4个|芹菜#一颗|黄油#一勺|蒜#一头▲配料〓番茄酱#2勺|盐#一勺|酱油#一勺|红酒#一勺|五香粉#少许|姜粉#少许
主料〓菠萝#适量|苹果#适量|香瓜#适量|草莓#适量|火龙果#适量|红葡萄酒#适量▲辅料〓白糖#适量
主料〓土豆#2个|腊肠#适量|马苏里拉#适量|糖#适量▲辅料〓盐#适量|迷迭香#适量|黑胡椒#适量
主料〓牛肉#260克|洋葱#一个▲辅料〓黑胡椒粉#适量|料酒#适量|盐#适量|孜然粉#适量|麻辣油泼辣子#适量
清清咽喉,润润嗓
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