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夏季食谱

  • 韭菜花研制

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    主料〓韭菜花#1000克|黄瓜#500克|姜#200▲辅料〓食用盐#100克

  • 凉拌金针菇

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    主料〓金针菇#适量|黄瓜#适量|火腿肠#适量▲辅料〓香菜#适量|盐#适量|鸡精#适量|香油#适量|蒜#适量|味极鲜酱油#适量|白糖#适量|白醋#适量|水#适量

  • 木瓜银耳汤

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    主料〓银耳#适量|熟木瓜#适量▲辅料〓红枣#适量|枸杞#适量|冰糖#适量

  • 烤红薯

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    主料〓红薯#两个▲辅料〓空气炸锅#一台

  • 红枣枸杞大骨汤

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    主料〓猪骨#1000克|红枣#20棵|枸杞#20棵▲辅料〓盐#3克|生姜#1块

  • 茄汁金枪鱼意大利面

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    主料〓意大利面#一撮▲辅料〓口蘑#几个|金枪鱼罐头#适量|黄油#小块|洋葱碎#适量|肉丸#两个|香草#小把|西红柿#一个|综合香草#适量|罗勒#适量▲配料〓番茄沙司#适量|番茄酱#适量|橄榄油#适量

  • 养颜玫瑰花茶

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    主料〓枸杞#20粒|红枣#6颗|玫瑰花#6朵▲辅料〓清水#2碗

  • 凉拌酸辣凤爪

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    主料〓鸡爪#500克|姜#若干|蒜#适量▲辅料〓老干妈辣椒酱#适量|蚝油#适量|海鲜酱#适量|醋#适量|生抽#适量|糖#适量|胡椒粉#适量

  • 麻辣金针菇

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    主料〓金针菇#1000克|蒜#50克|红辣椒#50克▲辅料〓玉米油#1勺|一品鲜酱油#1勺|麻油#1勺|蚝油#1勺|辣椒油#1勺|糖#1勺|盐#3匙|味精#0.5匙

  • 海带牛肉汤

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    主料〓牛肉#一块|海带根#几片▲辅料〓花椒#20粒|八角#2颗|香叶#2片|桂皮#1小块|山楂干#2个|料酒#适量|白胡椒粉#少许|盐#适量

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