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主料〓南瓜#1个|红萝卜#半条|月桂叶#1片|洋葱#1个|苹果#半个|芹菜#2根▲辅料〓油#适量|椰奶#1盒
主料〓面粉#600g|韭菜#100g|肉泥#100g▲辅料〓清水#60g▲配料〓盐#少许|五香粉#少许
主料〓肉骨#四块|山药#一根▲辅料〓姜#两片|盐#适量
主料〓苹果#1个|葡萄#适量▲辅料〓凉开水#300毫升
主料〓排骨#400g|玉米#150g|红萝卜#150g▲辅料〓盐#适量|鸡粉#适量
主料〓黑鱼#600克▲辅料〓豆腐#1块▲配料〓油#适量|盐#适量|料酒#适量|姜#适量|葱#适量|胡椒粉#适量|醋#适量|鸡精#适量
主料〓面粉#两汤匙|鸡蛋#两个|西红柿#一个▲辅料〓菠菜#适量|香菜#适量|葱#适量▲配料〓香油#适量|生抽#适量|盐#适量
主料〓牛头汤#适量|面粉#适量|包菜#适量|红肠#适量|胡萝卜#适量|西芹#适量|西红柿#适量|洋葱#适量|牛奶#适量▲辅料〓香菜#适量▲配料〓番茄沙司#适量|盐#适量|糖#适量|黑胡椒#适量|鸡精#适量
主料〓胡萝卜#400G|油辣子#适量|芝麻油#适量▲辅料〓盐#一茶匙|鸡精#适量|糖#适量
主料〓南瓜#适量|糯米粉#适量|紫薯#适量▲辅料〓炼奶#少许
清清咽喉,润润嗓
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