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主料〓猪腿肉#50g|玉米#50g|豌豆#200g|红辣椒#2个▲辅料〓植物油#10g|盐#3g|生抽#1勺|淀粉#适量|料酒#1勺
主料〓熟鸡肉#适量▲辅料〓黄瓜#适量|香菜#适量|蒜末#适量|葱丝#适量|芝麻#适量|辣椒油#适量▲配料〓盐#适量|味精#适量|生抽#适量|老陈醋#适量|香油#适量
主料〓排骨#500克▲辅料〓萝卜#600克|姜#适量|盐#适量|红枣#适量
主料〓虾#200克|蛋饺#250克|熟鹌鹑蛋#适量|猪肉末#8个|山药#适量▲辅料〓青菜#50克|香菇#10朵▲配料〓葱#2根|姜#3片|油#适量|料酒#1大匙|白胡椒粉#适量|香油#1小匙|生抽#适量|蚝i油#1/2小匙
主料〓鲫鱼#2条|蟹味菇#130g▲辅料〓鸡蛋#2个|盐#少许|水#适量|料酒#1勺|姜#1块|葱#少许|橄榄油#适量
主料〓真姬菇#200克|皮蛋#2个▲辅料〓橄榄油#1ml|盐#2克|香葱#10克|鸡粉#1克|生姜#1克
主料〓土豆#一个|西兰花#一个|豌豆#适量▲辅料〓千岛酱#三勺|沙拉酱#三勺
主料〓小土豆#一个▲辅料〓花生#一小把|大蒜#一只|肉沫#适量▲配料〓甜面酱#适量
主料〓白萝卜#半根▲辅料〓蜂蜜#1汤匙
主料〓梨子#两个|银耳#适量▲辅料〓黄冰糖#适量
清清咽喉，润润嗓
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