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主料〓苦瓜#100g|黄瓜#200g▲辅料〓白糖#20g|水#50g
主料〓燕麦片#40克|牛奶#250毫升|牛油果#一个▲辅料〓炼奶#一勺
主料〓糯米#700G▲辅料〓紫薯#适量▲配料〓黄豆面#适量|黑芝麻#适量|橄榄油#适量|葡萄干#适量|糖#适量
主料〓蛋白#40g|细砂糖#50g|黄色色素#1~2滴|红色色素#1~2滴|蓝色色素#1~2滴|绿色色素#1~2滴▲辅料〓柠檬汁#4~5滴（或白醋）
主料〓香蕉#一个|低脂椰浆#160ml▲辅料〓炼乳#10克|焦糖酱#少许
主料〓白砂糖#40克|纯牛奶#1000毫升▲辅料〓乳酸菌#1克
主料〓面粉#600g▲辅料〓黄油#100g|白糖#70g|红糖#70g|盐#10g
甜酥饼皮〓无盐黄油#195克|糖粉#110克|杏仁粉#45克|高筋面粉#330克|全蛋液#75克|香草荚#1支|盐#2克▲焦糖杏仁〓清水#35克|淡奶油#35克|黄油#70克|水贻#4克|蜂蜜#52克|细砂糖#120克|杏仁片#150克|柠檬皮#半个
主料〓玉米粒#2把▲辅料〓白糖#1勺
主料〓糯米粉#150克|温水#适量|玉米淀粉#40克|细砂糖#50克▲辅料〓豆沙馅#适量
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